MY

AR

تسجيل الدخول ابدأ

الحمل والولادة وما بعد الولادة

تعرف على رحلة الحمل والولادة وفترة ما بعد الولادة، بما في ذلك الرعاية الأساسية والرفاهية للوالدين والمواليد الجدد.

8 categories · 226 courses total

العافية والتغذية قبل الولادة

يغطي التطور من الثلث الأول إلى الثالث، التغذية الأساسية، روتين التمارين الآمنة، وإدارة أعراض الحمل الشائعة لفترة حمل صحية.

التعافي الجسدي بعد الولادة

يركز على شفاء الأم الجسدي بعد الولادة، بما في ذلك التعافي من الولادة الطبيعية والقيصرية، وإعادة تأهيل قاع الحوض، وإدارة التغيرات الجسدية بعد الولادة.

التحضير للولادة

يستكشف طرق الولادة المختلفة بما في ذلك الولادة الطبيعية، والولادة بمساعدة طبية، والولادة في الماء. يغطي إعداد خطة الولادة، وفهم مراحل المخاض، وأدوار الدايات والقابلات.

إدارة الحمل عالي الخطورة

يغطي الحالات التي تصنف الحمل على أنه عالي الخطورة، مثل تقدم عمر الأم، سكري الحمل، أو تسمم الحمل. يركز على المراقبة، الإدارة، والرعاية المتخصصة.

الحمل ورعاية التوائم

إرشادات متخصصة للآباء الذين يتوقعون أو يربون توائم، ثلاثة توائم، أو أكثر. يغطي الجوانب الفريدة للحمل المتعدد، الولادة، وإدارة لوجستيات رعاية أكثر من رضيع واحد.

الصحة النفسية بعد الولادة

يتناول التحديات العاطفية والنفسية بعد الولادة. يشمل ذلك تحديد وإدارة اكتئاب ما بعد الولادة والقلق و"كآبة ما بعد الولادة".

إجازة الأبوة والعودة للعمل

استراتيجيات للتعامل مع إجازة الأبوة، والتخطيط لانتقال سلس للعودة إلى مكان العمل، وتحقيق التوازن بين المسؤوليات المهنية والأبوية.

تغذية الرضع ورعاية حديثي الولادة

يقدم إرشادات متعمقة حول الرضاعة الطبيعية، والرضاعة الصناعية، والرضاعة المختلطة. ويغطي أيضًا الرعاية الأساسية لحديثي الولادة في الشهر الأول، بما في ذلك النوم وتغيير الحفاضات والتهدئة.