Membina Semula Identiti, Kerjaya, dan Hubungan Selepas Perceraian: Strategi Jangka Panjang

Tahun pertama selepas perceraian adalah mengenai penstabilan. Tahun-tahun selepas itu adalah mengenai membina kehidupan yang anda inginkan, bukan sekadar kehidupan yang berfungsi. Kursus terapan ini menangani tempoh yang lebih panjang: bagaimana menterjemahkan pengetahuan diri yang diperoleh dengan susah payah menjadi pilihan yang disengajakan mengenai kerjaya, hubungan, dan identiti sepanjang tiga hingga lima tahun. Pada akhir kursus ini, anda akan menulis dokumen arah kehidupan jangka panjang yang merangkumi trajektori kerjaya, niat hubungan, komitmen identiti, pencapaian kewangan, dan strategi keibubapaan bersama, bersama dengan soalan semakan suku tahunan untuk memastikan ia relevan. Apa yang akan anda pelajari: - Cara menggunakan proses penjelasan nilai untuk menetapkan arah tanpa rancangan hidup yang kaku - Cara menilai peluang perubahan kerjaya menggunakan kerangka empat lensa: makna, wang, fleksibiliti, pertumbuhan - Cara memasuki hubungan romantis baharu dengan sengaja, termasuk isyarat kesediaan dan rentak - Cara mentakrifkan semula hubungan anda dengan bekas pasangan sebagai perkongsian keibubapaan bersama jangka panjang - Cara mengintegrasikan perceraian ke dalam kisah peribadi anda tanpa penafian atau pendedahan berlebihan - Cara menetapkan pencapaian kewangan lima tahun untuk perumahan, persaraan, dan anak-anak anda - Cara menjalankan semakan kehidupan tahunan yang menyesuaikan rancangan tanpa meninggalkannya Kursus ini distrukturkan di sekitar lima sesi perancangan bentuk panjang, satu untuk setiap bidang kehidupan. Setiap sesi membimbing anda melalui soalan refleksi, kerangka keputusan, dan latihan menulis yang berakhir dengan komitmen konkrit. Modul integrasi akhir membantu anda menyatukan semua bahagian menjadi satu dokumen. Kursus ini ditulis untuk individu yang sekurang-kurangnya setahun selepas perpisahan, yang merasa stabil dalam kehidupan harian dan bersedia untuk berfikir secara strategik tentang apa yang akan datang. Pada akhirnya, anda akan beralih daripada bertindak balas terhadap perceraian anda kepada merancang kehidupan yang anda ingin jalani selepas itu, dengan struktur untuk menyemak semula dan memperhalusi reka bentuk tersebut sepanjang tahun-tahun yang akan datang.