إعادة بناء الهوية والحياة الوظيفية والعلاقات بعد الطلاق: استراتيجية طويلة الأجل

إن السنة الأولى بعد الطلاق تدور حول الاستقرار. أما السنوات التالية فهي تدور حول بناء حياة تريدها حقا، وليس مجرد حياة تؤدي وظائفها. وهذه الدورة التطبيقية تتناول القوس الأطول: كيف تترجم المعرفة الذاتية المكتسبة بشق الأنفس إلى اختيارات مدروسة حول الحياة المهنية، والعلاقات، والهوية على مدى ثلاثة إلى خمسة أعوام. وبنهاية هذه الدورة ستكون قد كتبت وثيقة اتجاه الحياة طويلة الأجل تغطي المسار الوظيفي، ونوايا العلاقة، والتزامات الهوية، والمعالم المالية، والوالدية بوصفها استراتيجية الوالدية المشتركة، إلى جانب أسئلة الاستعراض الفصلية لإبقائها حية. ماذا ستتعلم: - كيفية استخدام عملية توضيح القيم لتحديد الاتجاه دون خطط حياة جامدة - كيفية تقييم فرصة تحول وظيفي باستخدام إطار من أربع عدسات: المعنى، والمال، والمرونة، والنمو - كيفية الدخول في علاقات رومانسية جديدة عن قصد، بما في ذلك إشارات الاستعداد وتحديد الخطوات - كيف تعيد تعريف علاقتك مع زوجتك السابقة كشراكة تعاونية طويلة الأجل في مجال الوالدية - كيف تدمج الطلاق في قصتك الشخصية دون إنكار أو إفراط في الكشف - كيف تحدد أهدافاً مالية لخمس سنوات للإسكان والتقاعد وأطفالك - كيفية إجراء استعراضات سنوية للحياة تكيف الخطة دون التخلي عنها تدور هذه الدورة حول خمس جلسات طويلة للتخطيط، واحدة لكل مجال من مجالات الحياة. وتقودك كل جلسة عبر أفكار للتأمل، وأطر للقرار، وتمرينات كتابية تنتهي بالتزام ملموس. ويساعدك نموذج التكامل النهائي في جمع القطع في وثيقة واحدة. هذه الدورة مكتوبة للأشخاص الذين مر على انفصالهم عام على الأقل والذين يشعرون بالاستقرار في حياتهم اليومية وهم مستعدون للتفكير بشكل استراتيجي في ما يأتي بعد ذلك. وبحلول النهاية، ستكون قد انتقلت من رد الفعل على طلاقك إلى تصميم الحياة التي تريد أن تعيشها بعد ذلك، مع البنية اللازمة لإعادة النظر في ذلك التصميم وتنقيحه على مدى السنوات المقبلة.