रोमांस को फिर से जगाना: इच्छा और जुड़ाव बनाए रखने के लिए एक व्यावहारिक कार्यपुस्तिका

यह समझना उपयोगी है कि जुनून क्यों फीका पड़ता है; लेकिन वास्तव में इसके बारे में क्या करना है, यह जानना ही अधिकांश जोड़ों को चाहिए। यह कार्यपुस्तिका पाठ्यक्रम व्यावहारिक अभ्यासों का एक संरचित कार्यक्रम प्रदान करता है — जो संबंध विज्ञान और नैदानिक ​​अभ्यास से लिया गया है — एक स्थापित साझेदारी में नवीनता, प्रशंसा, चंचलता और जानबूझकर रोमांस को फिर से लाने के लिए। प्रत्येक मॉड्यूल पढ़ने के बजाय करने पर आधारित है। इस पाठ्यक्रम के अंत तक आप अपने रिश्ते में कम से कम तीन विशिष्ट नवीनता प्रथाओं को पेश करने, एक दैनिक प्रशंसा अनुष्ठान को लागू करने, अपने साथी के साथ एक जानबूझकर रोमांटिक अनुभव को डिजाइन और निष्पादित करने, और एक साझा गतिविधि ताल स्थापित करने में सक्षम होंगे जो समय के साथ जुड़ाव बनाए रखती है। आप क्या सीखेंगे: - नवीनता प्रयोग: नए साझा अनुभवों को व्यवस्थित रूप से कैसे पेश करें और इसके पीछे का शोध कि यह इच्छा को क्यों बहाल करता है - एक प्रशंसा अभ्यास ढांचा: अपने साथी को वास्तविक प्रशंसा और कृतज्ञता कैसे व्यक्त करें ताकि वे इसे वास्तव में महसूस करें — दैनिक और साप्ताहिक अभ्यास संरचनाओं के साथ - एक संबंध कौशल के रूप में चंचलता: एक ऐसे रिश्ते में हल्कापन, हास्य और खेल को फिर से लाने के लिए व्यावहारिक अभ्यास जो अत्यधिक गंभीर या नियमित हो गया है - जानबूझकर डेट की योजना बनाना: रोमांटिक अनुभवों को कैसे डिजाइन करें जो केवल औपचारिकता निभाने के बजाय वास्तविक पुनर्संबंध बनाते हैं - शारीरिक स्नेह और स्पर्श प्रथाएं: गैर-यौन शारीरिक निकटता अनुष्ठान जो भागीदारों के बीच गर्मजोशी और सामंजस्य बनाए रखते हैं - इच्छा अभ्यास के रूप में व्यक्तिगत स्वायत्तता: अपनी रुचियों और जीवन शक्ति को कैसे विकसित करें — और यह रिश्ते को क्यों लाभ पहुंचाता है - एक संबंध जुनून ऑडिट: अपनी साझेदारी में रोमांस और इच्छा की वर्तमान स्थिति का आकलन करना और निवेश के लिए विशिष्ट लक्ष्यों की पहचान करना - एक 30-दिवसीय रोमांस नवीनीकरण योजना: जुड़ाव को फिर से जगाने के लिए छोटे दैनिक और साप्ताहिक कार्यों का एक संरचित, प्रगतिशील क्रम प्रत्येक मॉड्यूल एक संक्षिप्त व्याख्यात्मक पठन को एक व्यावहारिक अभ्यास, वर्कशीट या टेम्पलेट के साथ जोड़ता है। कई अभ्यास भागीदारों के एक साथ पूरा करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं; अन्य व्यक्तिगत चिंतनशील अभ्यास हैं। संचयी परिणाम आपकी रिश्ते की विशिष्ट शैली और बाधाओं के इर्द-गिर्द निर्मित एक व्यक्तिगत रोमांस रखरखाव योजना है। यह पाठ्यक्रम उन व्यक्तियों और जोड़ों के लिए उपयुक्त है जो दीर्घकालिक साझेदारी में हैं और महसूस करते हैं कि चिंगारी कम हो गई है और सक्रिय, व्यावहारिक कदम उठाना चाहते हैं। किसी पूर्व संबंध कार्य अनुभव की आवश्यकता नहीं है।