Fitness İçin Koşu
Doğru form ve nefes tekniklerinden, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek için sürdürülebilir bir koşu alışkanlığı oluşturmaya kadar koşunun temellerini öğrenin.
3 courses
⚡ Başlangıç için en iyi
Erişim tarihi: 10 Kasım 2012. ^ "Running for Fitness: Foundations of Form, Breath, and Building the Habit".
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→
🔥 Talep görüyor
Pratik Koşu Planları: İlk 5K'dan Sürdürülebilir Haftalık Antrenmanlara
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→
🎓 Sertifikalı
Uzun Vadeli Bir Uygulama Olarak Koşmak: Hedefler, Toplum ve Sürdürülebilir Büyüme
Sertifika
Uygulama
199 ₺
→