Основы балета: осанка, позиции и язык классического танца

Балет — одно из самых требовательных и полезных направлений движения, с лексикой и эстетикой, отточенными веками. Понимание его языка и дисциплины — основа всего, что последует в обучении. Этот курс дает вам структурированное введение, чтобы вы могли приступить к занятиям балетом с реалистичными ожиданиями и четким пониманием того, что ваше тело и разум учатся делать. Вы изучите лексику, которую используют преподаватели балета, принципы выравнивания, которые лежат в основе каждого шага, и структуру типичного занятия. Курс придерживается широко используемой терминологии и уважает медленный, терпеливый характер обучения балету. Что вы узнаете: - Понять структуру занятия классическим балетом, включая работу у станка, в центре зала и по диагонали - Распознать пять позиций ног и рук и принципы, которые их связывают - Применять выравнивание осанки, включая приподнятую осанку, задействованный кор и выворотность, защищающую суставы - Читать лексику базовых шагов, включая плие, тандю, дегаже и пируэт - Определить роль музыки, счета и фразировки в формировании каждого упражнения - Понять долгий путь обучения балету и реалистичный темп развития силы и координации Курс начинается со структуры занятия, переходит к позициям, выравниванию, базовым шагам и музыке, и завершается долгим путем обучения. Письменные упражнения помогут вам изучить терминологию и отрепетировать мысленные образы, поддерживающие физическую работу. Этот курс предназначен для абсолютных новичков без танцевального опыта, включая взрослых учащихся, родителей юных танцоров, желающих понять этот мир, и танцоров других стилей, приступающих к классической работе. Предварительный танцевальный опыт не требуется. Курс объясняет каждую концепцию по мере ее появления и уважает то, как обучение балету медленно развивается годами.