武道・自衛の基礎―スタイルの選択と現実的期待

武道は、あなたが何を練習するかに依存して、フィットネス、規律、コミュニティ、そして様々なレベルの自衛技術を提供します。主なスタイルファミリーを理解し、それぞれが本当に提供するもの、そして現実的に選択する方法は、学校に入る前に必須です。このコースは、あなたに落ち着いた、構造化された導入を与えます。 主な武道の伝統の違い、現代の世界での現実的な自衛の意味、長期契約を締結する前に学校を評価する方法を学ぶ。 学ぶことは -打撃・格闘・武器の伝統を含む主要武道家系を理解する -空手・柔道・ブラジリアン柔術・キックボクシングなどの特定のスタイルを認識する 現実的な自己防衛の 意識、回避、身体的技能を 読んでください 教員，学生，研修文化，契約などを含めた学校の評価方法を明らかにする。 趣味と現実の両方に合ったスタイルを選ぶための原則を適用する 伝統的な武道とスポーツコンバットの違いとそれぞれのパスが何を意味するか スタイルファミリーから始まり、特定のスタイル、現実的な自己防衛、学校評価、スタイル選択を通して、伝統的なスポーツとの違いで終わる。 武道に興味を持つ初心者、フィットネス好き、自衛を重視する大人、子供に武道を教えたい親などに向けて、経験不要で、現れるごとに概念を説明し、構造化された練習によってゆっくりと武道が発達するということを尊重する。