무술과 자기 방어 기초: 스타일과 현실적인 기대를 선택

무술은 훈련하는 것에 따라 체력, 규율, 커뮤니티, 그리고 다양한 수준의 자기 방어 기술을 제공합니다. 주요 스타일 패밀리를 이해하고, 각각의 스타일이 진정으로 제공하는 것을 이해하고, 현실적으로 선택하는 방법을 이해하는 것은 학교에 입학하기 전에 필수적입니다. 주요 무술 전통이 어떻게 다른지, 현대 세계에서 현실적인 자기 방어가 무엇을 의미하는지, 그리고 긴 계약을 체결하기 전에 학교를 평가하는 방법을 배울 것입니다.이 과정은 널리 사용되는 원칙에 근거하고 무술이 필요로하는 진정한 헌신을 존중합니다. 무엇을 배울 것인가: - 타격, 그래플링, 무기 전통을 포함한 주요 무술 가족을 이해 - 가라테, 유도, 브라질 쥬지츠, 킥복싱 등의 특정 스타일을 인식 - 인식, 회피, 그리고 신체 기술을 포함한 현실적인 자기 방어가 무엇을 포함하는지 읽기 - 강사, 학생, 훈련 문화, 계약을 포함한 학교를 평가하는 방법을 식별 - 귀하의 관심사와 물리적 현실에 맞는 스타일을 선택하기 위한 원칙을 적용 - 전통 무술과 스포츠 전투를 구분하고 각 경로가 무엇을 포함하는지 코스는 스타일 패밀리로 시작하여, 특정 스타일, 현실적인 자기 방어, 학교 평가, 스타일 선택을 통해 이동하고, 전통 대 스포츠의 차이점으로 닫습니다. 서면 연습은 학교에 참여하기 전에 목표를 반영하는 데 도움이됩니다. 이 코스는 무술에 대한 호기심이 있는 초보자, 체력단련 애호가, 자기방어에 집중하는 성인, 그리고 아이들을 위해 무술을 고려하고 있는 부모님을 위해 디자인되었습니다. 이전 경험은 필요하지 않습니다. 이 코스는 모든 개념을 나타나는 대로 설명하고, 구조화된 연습을 통해 무술이 천천히 발전하는 방법을 존중합니다.