Dövüş Sanatları ve Kendini Savunma Temelleri: Bir Stil Seçimi ve Gerçekçi Beklentiler

Dövüş sanatları, antrenman yaptığınız şeye bağlı olarak, fitness, disiplin, topluluk ve değişik seviyelerde kendi kendini savunma becerisi sunar. Ana stil ailelerini anlamak, her birinin gerçekten ne sunduğunu ve gerçekçi bir şekilde nasıl seçeceğinizi anlamak, bir okula başlamadan önce gereklidir. Ana dövüş sanatlarının geleneklerinin nasıl farklılaştığını, çağdaş dünyada gerçekçi bir kendi kendini savunmanın ne anlama geldiğini ve uzun sözleşmeler imzalamadan önce okulları nasıl değerlendireceğinizi öğreneceksiniz. Ne öğreneceksin: - Dövüş, güreş ve silah gelenekleri dahil olmak üzere ana dövüş sanatlarını anlamak - Karate, Judo, Brezilya Jiu-Jitsu, kickboxing ve diğerleri gibi belirli stilleri tanıyın - Gerçekçi bir savunma bilinç, kaçınma ve fiziksel becerileri içerir. - Öğretmenler, öğrenciler, eğitim kültürü ve sözleşmeler dahil olmak üzere bir okulu nasıl değerlendireceğinizi belirleyin - Hem ilgi alanlarınıza hem de fiziksel gerçekliğinize uygun bir stil seçmek için ilkeleri uygulayın - Geleneksel dövüş sanatlarını spor dövüşlerinden ayırmak ve her yolun ne içerdiğini bilmek. Kurs stil aileleri ile başlıyor, belirli stiller, gerçekçi kendi kendini savunma, okul değerlendirmesi, stil seçimi üzerinden geçiyor ve geleneksel ile spor arasındaki farklarla sona eriyor. Bu kurs, fitness tutkunları, kendine korumaya odaklanan yetişkinler ve çocukları için dövüş sanatlarını düşünen ebeveynler de dahil olmak üzere, dövüş sanatlarına merakı olan kesin yeni başlayanlar için tasarlanmıştır. Önceden deneyimi olmak zorunda değildir. Kursta her kavram ortaya çıktığı gibi açıklanır ve dövüş sanatlarının yapısal uygulamalar yoluyla yavaş yavaş geliştiğine saygı gösterilir.