Praktiken, die Intimität aufbauen: Ein Arbeitsbuch für Paare

Intimität reagiert zuverlässiger auf Praktiken als auf Einsicht allein.Dieser praktische Kurs gibt Ihnen ein Arbeitsbuch mit Praktiken, die Paare zusammen durchführen können, von kurzen täglichen Momenten bis hin zu umfangreicheren saisonalen Investitionen. Am Ende dieses Kurses wirst du eine tägliche Verbindungs-Praxis, eine wöchentliche Date- oder Aufmerksamkeits-Praxis, einen saisonalen Ausflugs- oder Erlebnisplan, eine strukturierte Gesprächsroutine für tiefere Themen und eine kleine Reihe von körperlichen Zuneigungs- und sexuellen Verbindungs-Praktiken haben, die auf deine Partnerschaft zugeschnitten sind. Was Sie lernen werden: - Wie man kurze tägliche Rituale entwirft, die eine kumulative emotionale Verbindung aufbauen - Wie man wöchentliche Datums- oder Aufmerksamkeitspraktiken ausführt, die die Hauptsaison überleben - Wie man saisonale Ausflüge oder gemeinsame Projekte plant, die Neuheit und gemeinsame Bedeutung bieten - Wie man strukturierte Gespräche verwendet, um Werte, Ängste, Träume und Geschichte zu erkunden - Wie man körperliche Zuneigung und sexuelle Verbindung respektvoll und ehrlich diskutiert - Wie man Praktiken durch Lebensübergänge wie Elternschaft, Krankheit oder Arbeitsänderungen anpasst - Wie man kleine Reparaturen verwendet, um kleinere Unterbrechungen zu beheben, bevor sie größer werden Der Kurs ist als Arbeitsbuch strukturiert, wobei jedes Modul Vorlagen, Beispiele und Aufforderungen enthält, die Sie zusammen verwenden können. Die Übungen sind flexibel und nicht skriptbasiert. Dieser Kurs ist für Paare gedacht, die ihre Intimität durch Praxis stärken wollen, anstatt nur darüber zu sprechen. Am Ende des Kurses habt ihr das Warten auf eine Verbindung durch eine Reihe von Praktiken ersetzt, die ihr tatsächlich durchführt. Die Struktur eures gemeinsamen Alltags wird sie widerspiegeln.