Comunicazione consapevole applicata: relazioni, lavoro e conversazioni difficili

La comunicazione consapevole diventa potente quando applicata alle conversazioni che contano di più.Questo corso applicato ti insegna a portare presenza e abilità nelle relazioni, nel lavoro e nelle conversazioni difficili che danno forma a lunghi archi di vita. Alla fine di questo corso sarai in grado di approfondire le conversazioni quotidiane con le persone che ami, navigare nelle conversazioni di lavoro con una presenza più costante, gestire conversazioni difficili con cura e chiarezza e sostenere la pratica negli anni. Cosa imparerai: - Come portare la comunicazione consapevole nelle conversazioni quotidiane con partner, figli e amici - Come gestire i disaccordi sul lavoro senza sacrificare le relazioni o i risultati - Come prepararsi e condurre conversazioni difficili tra cui feedback, definizione dei confini e scuse - Come gestire le conversazioni in cui non sei al tuo meglio - Come riconoscere i modelli nella propria comunicazione e rivederli deliberatamente - Come insegnare la comunicazione consapevole in modo informale a chi ti circonda - Come sostenere la pratica attraverso le stagioni di stress, cambiamento e facilità Il corso è strutturato in sei moduli applicativi, ognuno dei quali produce un prodotto scritto: un piano di conversazione quotidiana, un modello di conversazione lavorativa, uno script di conversazione difficile, una pratica di auto-correzione, un piano di insegnamento e un piano di sostenibilità a lungo termine. Questo corso è scritto per gli adulti che vogliono che la loro comunicazione rifletta i loro valori non solo quando è facile.Alla fine avrai una pratica che si manifesta nelle conversazioni che più definiscono le tue relazioni e il tuo lavoro.