実践的マインドフル・コミュニケーション：人間関係、仕事、そして困難な会話

マインドフルなコミュニケーションは、最も重要な会話に応用されたときに強力になります。この実践的なコースでは、人間関係、仕事、そして人生の長い道のりを形作る困難な会話に、存在感とスキルをもたらすことを教えます。 このコースを修了するまでに、あなたは愛する人々との日常会話を深め、より安定した存在感を持って仕事上の会話を進め、困難な会話を注意深く明確に扱い、そして何年にもわたってその実践を維持できるようになるでしょう。 学習内容： - パートナー、子供、友人との日常会話にマインドフルなコミュニケーションをもたらす方法 - 関係性や結果を犠牲にすることなく、職場での意見の相違を乗り越える方法 - フィードバック、境界設定、謝罪を含む困難な会話の準備と実施方法 - 最高の状態ではないときに会話を処理する方法 - 自身のコミュニケーションパターンを認識し、意図的に修正する方法 - 周囲の人々にマインドフルなコミュニケーションを非公式に教える方法 - ストレス、変化、安らぎの時期を通じて実践を維持する方法 このコースは、6つの実践モジュールを中心に構成されています。各モジュールでは、日常会話計画、仕事上の会話フレームワーク、困難な会話スクリプト、自己修正実践、指導計画、長期持続可能性計画といった書面による成果物が作成されます。 このコースは、簡単な時だけでなく、コミュニケーションが自身の価値観を反映することを望む大人のために書かれています。修了するまでに、あなたの人間関係や仕事を最も特徴づける会話に現れる実践を身につけるでしょう。