Communication consciente appliquée: relations, travail et conversations difficiles

La communication consciente devient puissante lorsqu'elle est appliquée aux conversations qui comptent le plus.Ce cours appliqué vous apprend à apporter présence et compétence aux relations, au travail et aux conversations difficiles qui façonnent de longs arcs de vie. À la fin de ce cours, vous serez en mesure d'approfondir les conversations quotidiennes avec les personnes que vous aimez, de naviguer dans les conversations de travail avec une présence plus stable, de gérer les conversations difficiles avec soin et clarté, et de maintenir la pratique au fil des ans. Ce que vous apprendrez: - Comment apporter une communication consciente aux conversations quotidiennes avec les partenaires, les enfants et les amis - Comment gérer les désaccords au travail sans sacrifier les relations ou les résultats - Comment se préparer et mener des conversations difficiles, y compris la rétroaction, la fixation des limites et les excuses - Comment gérer les conversations où vous n'êtes pas à votre meilleur - Comment reconnaître les schémas dans votre propre communication et les réviser délibérément - Comment enseigner la communication consciente de manière informelle à ceux qui vous entourent - Comment soutenir la pratique à travers les saisons de stress, de changement et de facilité Le cours est structuré autour de six modules appliqués, chacun produisant un artéfact écrit: un plan de conversation quotidienne, un cadre de conversation de travail, un script de conversation difficile, une pratique d'auto-correction, un plan d'enseignement et un plan de durabilité à long terme. Ce cours est écrit pour les adultes qui veulent que leur communication reflète leurs valeurs non seulement quand c'est facile, mais aussi dans les conversations qui définissent le plus vos relations et votre travail.