Vivir más allá del trauma: significado, dirección y contribución hacia adelante

Vivir más allá del trauma implica tomar decisiones lentas sobre el significado, la dirección y cómo te relacionas con otros que enfrentan cosas similares.Este curso aplicado aborda esas decisiones a lo largo del arco. Al final de este curso, usted será capaz de participar en prácticas de creación de significado honestamente, establecer una dirección de vida que integre en lugar de enterrar lo que sucedió, apoyar a otros sin convertirse en un salvador, y sostener una práctica a largo plazo que respete tanto el crecimiento como la dificultad continua. Lo que aprenderás: - Enfoques de significado que respetan tanto lo que sucedió como en quién te estás convirtiendo - Cómo establecer una dirección de vida que integre la experiencia sin ser impulsado por ella - Cómo reconocer y respetar el dolor continuo junto con cualquier crecimiento - Enfoques para apoyar a otros, incluyendo el apoyo entre pares y los roles de defensa - El riesgo de que las narrativas traumáticas se conviertan en identidad y cómo manejarlas con flexibilidad - El papel de la comunidad, la fe, u otras estructuras de significado en el arco largo - Cómo volver a visitar y actualizar la dirección a medida que continúa cambiando El curso se estructura en torno a seis módulos aplicados, cada uno de los cuales produce un artefacto escrito: una reflexión de significado, un boceto de dirección a largo plazo, un plan de integración, un plan de apoyo a otros, una práctica de flexibilidad narrativa y un plan de compromiso comunitario. Este curso está escrito para adultos que están bien en la recuperación y que quieren vivir con cuidado a través de los años que siguen.Al final, usted habrá pasado de lidiar con lo que sucedió a construir una vida que lo integre, con el arco largo formado por elecciones deliberadas en lugar del trauma solo.