Vivre au-delà du traumatisme : sens, direction et contribution

Vivre au-delà du traumatisme implique de faire des choix lents sur le sens, la direction et la façon dont vous vous rapportez à d'autres personnes qui font face à des choses similaires. À la fin de ce cours, vous serez capable d’engager honnêtement des pratiques de création de sens, de donner une direction à la vie qui intègre plutôt qu’enterre ce qui s’est passé, de soutenir les autres sans devenir un sauveur et de maintenir une pratique à long terme qui respecte à la fois la croissance et la difficulté continue. Ce que vous apprendrez: - Des approches du sens qui respectent à la fois ce qui s’est passé et qui vous devenez - Comment donner une direction à la vie qui intègre l'expérience sans être conduite par elle - Comment reconnaître et respecter la douleur continue à côté de toute croissance - Approches pour soutenir les autres, y compris le soutien par les pairs et les rôles de plaidoyer - Le risque que les récits de traumatismes deviennent une identité et comment les tenir avec souplesse - Le rôle de la communauté, de la foi ou d'autres structures de signification sur le long terme - Comment revoir et mettre à jour la direction que vous continuez à changer Le cours est structuré autour de six modules appliqués, chacun produisant un artéfact écrit: une réflexion sur le sens, une esquisse d’orientation à long terme, un plan d’intégration, un plan de soutien aux autres, une pratique de flexibilité narrative et un plan d’engagement communautaire. Ce cours est destiné aux adultes qui sont déjà bien rétablis et qui veulent vivre avec réflexion les années qui suivent. À la fin, vous aurez fait le pas de faire face à ce qui s’est passé pour construire une vie qui l’intègre. Le long arc est façonné par des choix délibérés plutôt que par le traumatisme seul.