Vie à long terme avec un TOC : entretien, prévention des rechutes et intégration à vie

Appliquer des cadres à long terme à la vie avec un TOC, y compris le maintien des gains, la prévention des rechutes et l’intégration du rétablissement dans une vie entière.

⏱ 1 h 32 min 📚 11 leçons

À propos de ce cours

La vie à long terme avec un TOC implique de maintenir les gains du traitement, de reconnaître le risque de rechute et d’intégrer le rétablissement dans le reste de la vie. À la fin de ce cours, vous serez en mesure de soutenir le maintien des gains du traitement, de reconnaître les signes précoces de rechute et d’y répondre, d’intégrer la récupération du TOC dans une vie entière, y compris les relations et le travail, et de vous engager de manière réfléchie avec la nature récurrente de la maladie. Ce que vous apprendrez: - Approches pour maintenir les compétences acquises par l'ERP après la fin du traitement intensif - Les schémas associés à la rechute et comment y répondre tôt - Approches aux périodes de stress élevé, y compris les transitions et le deuil - Approches des sous-types de TOC qui reviennent souvent comme la scrupulosité ou les thèmes relationnels - Approches pour révéler le TOC à la famille, aux amis et aux lieux de travail - Le rôle du soutien professionnel continu et de la communauté de pairs - La lente intégration du rétablissement dans une vie entière, y compris le sens et l'orientation Le cours est structuré autour de six modules appliqués, chacun produisant un artéfact écrit : un plan de maintien, un cadre de sensibilisation à la rechute, un plan de stress élevé, une réflexion sur le sous-type, un plan de divulgation et un plan d’intégration. Ce cours est destiné aux adultes qui soutiennent ou vivent avec un TOC sur le long terme. Il est éducatif et ne remplace pas les soins médicaux ou psychologiques.

Ce que vous recevez

  • 📜 Certificat de fin
    Ajoutez-le à votre profil LinkedIn
  • ♾️ Accès à vie
    Revenez quand vous voulez, sans expiration
  • 📱 Téléphone ou ordinateur
    Fonctionne partout, sur tout appareil
  • 💸 Remboursement 30 jours
    Sans poser de questions
  • Court et ciblé
    1 h 32 min de contenu pratique

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Questions fréquentes

De quoi ai-je besoin pour suivre ce cours ? +

Un téléphone ou un ordinateur avec internet, c'est tout. Aucune installation, aucun matériel spécial.

Comment payer ? +

Carte via Stripe ou cryptomonnaie. Nous ne stockons pas les données de carte — Stripe les gère de manière sécurisée.

Puis-je obtenir un remboursement ? +

Oui — remboursement complet sous 30 jours, sans question.

Combien de temps aurai-je accès ? +

À vie. Une fois acheté, le cours est à vous, vous pouvez y revenir quand vous voulez.

Vais-je obtenir un certificat ? +

Oui. À la fin, vous recevez un certificat à ajouter à votre profil LinkedIn.

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