OKB ile Uzun Süreli Yaşam: Sürdürme, Nüks Önleme ve Tüm Yaşama Entegrasyon

OKB ile uzun süreli yaşam, tedavinin kazanımlarını sürdürmeyi, nüks riskini tanımayı ve iyileşmeyi yaşamın geri kalanına entegre etmeyi içerir. Bu uygulamalı kurs, bu uzun süreç için yapılandırılmış yaklaşımlar öğretir. Bu kursun sonunda, tedavi kazanımlarının sürdürülmesini destekleyebilecek, erken nüks belirtilerini tanıyıp yanıt verebilecek, OKB iyileşmesini ilişkiler ve iş dahil olmak üzere tüm yaşama entegre edebilecek ve durumun tekrarlayan doğasıyla dikkatlice ilgilenebileceksiniz. Ne öğreneceksiniz: - Yoğun tedavi sona erdikten sonra ERP'den türetilen becerileri sürdürme yaklaşımları - Nüks ile ilişkili kalıplar ve erken nasıl yanıt verileceği - Geçişler ve yas dahil olmak üzere yüksek stresli dönemlere yaklaşımlar - Vicdan azabı veya ilişki temaları gibi sık sık tekrarlayan OKB alt tiplerine yaklaşımlar - OKB'yi aileye, arkadaşlara ve işyerlerine dikkatlice açıklama yaklaşımları - Sürekli profesyonel desteğin ve akran topluluğunun rolü - Anlam ve yön dahil olmak üzere iyileşmenin tüm yaşama yavaş entegrasyonu Kurs, altı uygulamalı modül etrafında yapılandırılmıştır. Her biri yazılı bir eser üretir: bir sürdürme planı, bir nüks farkındalık çerçevesi, bir yüksek stres planı, bir alt tip yansıması, bir açıklama planı ve bir entegrasyon planı. Bu kurs, OKB ile uzun süreli yaşayan veya destekleyen yetişkinler için yazılmıştır. Eğitici niteliktedir ve tıbbi veya psikolojik bakımı yerine geçmez. Sonunda, OKB ile yıllar boyunca dikkatlice yaşamak için yapılandırılmış çerçevelere sahip olacaksınız.