Tập Sức Mạnh Nền Tảng — PickAClass

Tập Sức Mạnh Nền Tảng

Học các nguyên tắc cơ bản của tập luyện kháng lực để có sức khỏe tổng thể, thể lực và sức mạnh chức năng. Bao gồm các bài tập cơ bản với tạ đòn, tạ đơn và máy để có một chương trình toàn diện.

63 courses

🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Tập Luyện Cơ Bụng Để Tăng Cơ và Sức Mạnh

Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🔥 Nổi bật 🎓 Có chứng chỉ

Nền tảng của Sức mạnh Cốt lõi và Định hình Cơ bụng

Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Cơ sở của bình đẳng giới

4.8 (992)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

NASM Personal Fitness Trainer Foundations

4.7 (375)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Cơ sở của huấn luyện thể dục cá nhân

4.7 (224)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Fitness Myths and Facts: Science-Based Exercise and Nutrition (bằng tiếng Anh).

4.3 (173)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
⚡ Tốt nhất để bắt đầu 🎓 Có chứng chỉ

Tập huấn sức mạnh chức năng: Một phương pháp dựa trên chuyển động

4.8 (154)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Gym Instructor Foundations: Design Safe and Effective Workouts (bằng tiếng Anh).

4.8 (134)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
💼 Sẵn sàng cho công việc 🎓 Có chứng chỉ

Foundational Sport Strength: Integrated Chest and Back Training (bằng tiếng Anh).

4.3 (71)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Cơ sở của tập luyện sức mạnh và kháng cự

4.3 (52)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Chuẩn bị cho kỳ thi huấn luyện viên thể hình cá nhân NASM

4.5 (49)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Các nhà thơ và nhà văn theo chủ nghĩa duy tâm

4.3 (38)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Home Fitness: Weight Loss and Muscle Definition

4.7 (38)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🔥 Được săn đón 🎓 Có chứng chỉ

Kinetic Link Training for Functional Movement and Strength

4.6 (33)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Các loài thuộc chi Diplodus

4.9 (25)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Tập thể dục cơ bụng

4.9 (25)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Rèn Luyện Sức Mạnh Ở Tư Thế Lệch Để Tăng Cường Hiệu Suất Thực Tế

4.2 (25)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Kéo giãn và Làm săn chắc cơ bản

4.5 (23)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Các đội tuyển quốc gia ^ “Start your career in the Premier League”.

4.1 (21)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Các loài thuộc chi Bodya

4.4 (20)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Tổng thể cơ thể điều kiện lập trình cho huấn luyện viên cá nhân mới

4.2 (13)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🌟 Học viên yêu thích 🎓 Có chứng chỉ

Bản mẫu:Các loại cơ bắp

4.6 (8)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🏆 Phổ biến nhất 🎓 Có chứng chỉ

Introduction to Filipino Martial Arts: Kali and Arnis Basics (bằng tiếng Anh).

4.7 (7)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
🎓 Có chứng chỉ

Cơ sở của các bài tập đẩy và kéo để rèn luyện sức mạnh

4.5 (6)
Chứng chỉ Thực hành
₫249.000
Showing 1–24 of 63 courses