การสื่อสารอย่างมีสติ
เรียนรู้การสื่อสารด้วยความตระหนักรู้ การมีสติ และความเห็นอกเห็นใจที่มากขึ้น ฝึกฝนเทคนิคการฟังอย่างตั้งใจและการแสดงออกอย่างรอบคอบ เพื่อป้องกันความเข้าใจผิดและสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
4 courses
เรียนรู้ที่จะจัดการกับรูปแบบการสื่อสารที่เป็นไปตามสัญชาตญาณ อารมณ์ และเหตุผล เพื่อสร้างความสัมพันธ์ทางวิชาชีพที่แข็งแกร่งขึ้นผ่านการฟังและการพูดอย่างมีสติ
ทำความเข้าใจหลักการของการสื่อสารอย่างมีสติ รวมถึงการอยู่กับปัจจุบัน การฟัง และการพูดอย่างมีสติ
สร้างทักษะการสื่อสารอย่างมีสติผ่านแบบฝึกหัดในสมุดงานที่มีโครงสร้างเกี่ยวกับการฟัง, การพูดอย่างมีสติ, และการสนทนาในความขัดแย้ง
นำการสื่อสารอย่างมีสติมาใช้กับความสัมพันธ์ การสนทนาในที่ทำงาน และการสนทนาที่ยากลำบากซึ่งมักจะกำหนดช่วงชีวิตที่ยาวนาน