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PickAClass · मन, आत्म-विकास और मानसिक स्वास्थ्य

मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों को समझना

चिंता, अवसाद, ADHD और PTSD जैसी सामान्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में ज्ञान प्राप्त करें। यह स्वयं या दूसरों के लिए समझ और समर्थन को बढ़ावा देने में मदद करता है।

7 subcategories · 15 courses total

खाने के विकारों को समझना
एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और बिंज-ईटिंग डिसऑर्डर जैसे खाने के विकारों के संकेतों और लक्षणों को पहचानना सीखें। उनके मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभावों को समझें।
3 courses
ओसीडी को समझना
ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) और संबंधित स्थितियों में गहराई से जानें। ऑब्सेशन और कंपल्शन के बीच अंतर करें और प्रभावी हस्तक्षेपों के बारे में सीखें।
3 courses
व्यक्तित्व विकारों को समझना
बॉर्डरलाइन पर्सनालिटी डिसऑर्डर (BPD) जैसे व्यक्तित्व विकारों के विभिन्न समूहों के बारे में जानकारी प्राप्त करें। रिश्तों और कार्यप्रणाली पर उनके प्रभाव को जानें।
3 courses
लत और मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकार
लत के विज्ञान, मादक द्रव्यों के सेवन संबंधी विकारों के विभिन्न प्रकारों और पुनर्प्राप्ति व नुकसान कम करने के सिद्धांतों का अन्वेषण करें।
2 courses
मानसिक स्वास्थ्य प्राथमिक उपचार और सहायता
मानसिक स्वास्थ्य संकट या समस्या का सामना कर रहे व्यक्तियों को प्रारंभिक सहायता प्रदान करने के लिए व्यावहारिक कौशल सीखें, जिससे एक सहायक वातावरण को बढ़ावा मिले।
2 courses
अवसादग्रस्तता संबंधी विकार समझना
प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार से लेकर डिस्थीमिया तक, अवसादग्रस्तता संबंधी विकारों के स्पेक्ट्रम का अन्वेषण करें। उनके भावनात्मक, संज्ञानात्मक और शारीरिक लक्षणों को समझें।
1 courses
एडीएचडी को समझना
वयस्कों और बच्चों दोनों में अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (ADHD) की व्यापक समझ प्राप्त करें। कार्यकारी कार्यप्रणाली और दैनिक जीवन पर इसके प्रभाव को जानें।
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