PickAClass · Mối Quan Hệ, Tình Dục & Thân Mật

Tình Bạn và Kỹ Năng Xã Hội cho Người Lớn

Học cách xây dựng và duy trì những tình bạn ý nghĩa khi trưởng thành. Phát triển kỹ năng xã hội để kết nối, xây dựng cộng đồng và vượt qua lo âu xã hội trong các mối quan hệ bạn bè.

8 subcategories · 53 courses total

Mạng Xã Hội Cho Tình Bạn

Áp dụng các nguyên tắc kết nối mạng để mở rộng vòng tròn xã hội của bạn. Xây dựng một nhóm kết nối đa dạng và tạo cơ hội cho những tình bạn mới.

11 courses

Kết Bạn Mới Khi Trưởng Thành

Học các chiến lược thực tế để gặp gỡ người mới, bắt đầu cuộc trò chuyện và biến những người quen thành bạn bè tiềm năng trong nhiều môi trường xã hội khác nhau.

10 courses

Trò Chuyện và Giao Tiếp

Nắm vững nghệ thuật trò chuyện hấp dẫn, bao gồm lắng nghe chủ động, đặt câu hỏi hay, kể chuyện và đọc tín hiệu xã hội để xây dựng mối quan hệ.

10 courses

Xây Dựng và Tham Gia Cộng Đồng

Khám phá cách tìm kiếm, tham gia hoặc thậm chí tạo ra các cộng đồng dựa trên sở thích, sở trường hoặc giá trị chung, nuôi dưỡng cảm giác thuộc về.

8 courses

Vượt Qua Lo Âu Xã Hội

Phát triển các kỹ thuật để quản lý và giảm lo âu xã hội. Xây dựng sự tự tin trong các tình huống xã hội và thách thức các kiểu suy nghĩ tiêu cực.

5 courses

Làm Sâu Sắc Tình Bạn

Học cách nuôi dưỡng tình bạn hiện có, xây dựng lòng tin và sự thân mật. Chuyển đổi các mối quan hệ xã giao thành những mối quan hệ sâu sắc, ý nghĩa và hỗ trợ lẫn nhau.

5 courses

Ranh Giới và Xung Đột Tình Bạn

Học cách đặt ra ranh giới lành mạnh, giao tiếp nhu cầu của bạn hiệu quả và giải quyết bất đồng một cách xây dựng để duy trì tình bạn bền chặt, tôn trọng.

3 courses

Giao Tiếp Phi Ngôn Ngữ

Hiểu và sử dụng ngôn ngữ cơ thể, biểu cảm khuôn mặt cùng các tín hiệu phi ngôn ngữ khác để cải thiện tương tác xã hội và diễn giải tình huống chính xác hơn.

1 courses