Gerakan Berhati-hati
Gabungkan kesedaran dengan aktiviti fizikal melalui amalan seperti yoga berhati-hati, Tai Chi, dan Qigong untuk memupuk kesedaran badan dan minda yang tenang.
3 courses
🔥 Popular
Asas Pergerakan Berhati-hati: Kesedaran Tubuh, Perhatian, dan Amalan Kontemplatif
Sijil
Amali
RM 22
→
🔥 Popular
Buku Kerja Amalan Pergerakan Berhati-hati: Qigong, Prinsip Tai Chi, dan Yoga Berhati-hati
Sijil
Amali
RM 22
→
🎓 Dengan sijil
Gerakan Berhati-hati Sepanjang Lengkungan Panjang: Mengekalkan Amalan Kesedaran Tubuh Sepanjang Masa
Sijil
Amali
RM 22
→