Karate as a Lifelong Practice: Discipline, Community, and Growth Across Acres (İngilizce).

Karate, yıllar ve on yıllar boyunca sahada kalan sporcuları ödüllendirir. Yaşlı sporcular genellikle bu sanatı anlamalarını 70'lerine ve daha ötesine kadar devam eden yavaş bir keşif olarak tanımlıyorlar. Bu kurs, bu uzun süreç hakkında düşünen sporcular içindir. Şu anki antrenmanınızı, hedeflerinizi ve sizi yıllar boyunca destekleyecek rutinleri inceleyen yazılı düşünceler ve planlama egzersizleri yoluyla çalışacaksınız. Kursta karatenin farklı hayatlara farklı uyum sağladığı ve herkes için tek bir yaklaşımın doğru olmadığına saygı duyuluyor. Ne öğreneceksin: - Kemer ilerlemelerini ve yol boyunca kaçınılmaz platoları destekleyen bir eğitim planı yap. - Karateyi iş, aile ve diğer sorumluluklarla dengelemek, hiçbirini bozmadan. - Yeni öğrencilere yardım etmek ve yaşlılardan öğrenmek de dahil olmak üzere dojo topluluklarıyla ilgilenin - Yaralanma, yaşam değişiklikleri ve yaşla birlikte doğal performans değişiklikleri ile antrenmanları sürdür. - Hedefinize göre öğretmenlik, yarışma ya da daha yüksek bir rütbe için sınav yapacağınıza karar verin. - Karate'nin disiplin, fiziksel yeterlilik ve kişisel gelişimdeki uzun vadeli rolünü düşünmek. Kurs kemer-arka planlamayla başlıyor, yaşam dengesini, toplumla ilişkileri, sürdürülebilirliği, öğretme ve yarışma kararlarını geçiyor ve uzun vadeli bir düşünceyle sona eriyor. Bu kurs, biraz deneyime sahip karatecilerin yanı sıra uzun vadeli düşünmeye hazır olan kararlı yeni başlayanlar için tasarlanmış. Belirli bir kemer seviyesi gerekmiyor. Kurs, aylar içinde eskiyen taktikler yerine el becerisi, toplum ve ömür boyu bir karateci olma sanatıyla ilgili.