평생 연습으로서의 가라데: 수십 년간의 훈련, 커뮤니티, 성장

가라데는 수년, 수십년 간 매트 위에 머무르는 연습생들에게 보상을 줍니다. 고급 연습생들은 종종 70대 이상에 계속되는 느린 계시로서 예술에 대한 이해를 설명합니다. 이 과정은 더 긴 호를 생각하는 연습생들을위한 것입니다. 각자의 현재의 연습과 목표, 그리고 몇 년 동안 지속될 루틴을 검토하는 글로 쓰인 반성문과 계획 운동을 통해 학습할 것입니다. 이 과정은 가라데가 각자의 삶에 다르게 맞아 떨어지고, 모든 사람에게 맞는 단일한 접근법이 없다는 것을 존중합니다. 무엇을 배울 것인가: - 벨트 진행과 필연적인 고원을 지속하는 훈련 계획 - 직장, 가족, 그리고 다른 약속을 깨지 않고 가라데와 균형 - 신입생을 돕고 선배들로부터 배우는 것을 포함한 도조 커뮤니티와 참여 - 부상, 인생 전환, 나이에 따라 자연스러운 성능 변화를 통해 훈련을 유지 - 목표에 따라 가르치는 방법, 경쟁하는 방법, 높은 순위를 위해 테스트하는 방법을 결정하세요 - 규율, 체력, 개인성장에 있어서의 가라데의 장기적인 역할에 대해 반성 벨트 아크 계획으로 시작하여, 라이프 밸런스, 커뮤니티 참여, 지속가능성, 교육 및 경쟁 결정을 통해 이동하고 장기적 반영으로 끝납니다. 캡스톤 서면 운동은 실제 인생과 야망에 기반한 다년간의 가라데 계획을 초안하도록 요청합니다. 이 코스는 경험이 있는 가라데 연습생과 장기적으로 생각할 준비가 된 초보자를 위해 고안되었습니다. 특정 벨트 레벨이 필요하지 않습니다.이 과정은 수월에 늙는 전술보다는 공예, 커뮤니티 및 평생 연습생이되는 느린 예술에 관한 것입니다.