Persönlichkeitsmuster nachdenklich angehen: Ein Arbeitsbuch

Dieses praktische Arbeitsbuch führt Sie mit Vorlagen und Fallbeispielen durch diese Bereiche und zeigt Ihnen, wie Sie sich mit Ihren Persönlichkeitsmustern auseinandersetzen können. Am Ende dieses Kurses haben Sie eine Selbstreflexionspraxis, einen Kommunikationsrahmen für Beziehungen, die von diesen Mustern betroffen sind, einen Pflege-Navigationsplan und einen Selbstpflegeplan für nachhaltiges Engagement. Was Sie lernen werden: - Wie man sich ohne hartes Urteil in Selbstreflexion über die eigenen Muster einlässt - Wie man in Beziehungen kommuniziert, in denen Persönlichkeitsmuster eine Rolle spielen - Wie man mit der emotionalen Intensität umgeht, die oft mit diesen Mustern einhergeht - Wie man die Suche nach Klinikern, die in evidenzbasierten Behandlungen ausgebildet sind, navigiert - Wie man erkennt, wenn Verhalten in unsicheres Territorium übergeht - Wie Sie sich um sich selbst kümmern, wenn Sie in der Nähe einer betroffenen Person sind - Wie man die Grenzen des nichtklinischen Engagements erkennt Der Kurs ist wie ein Arbeitsbuch aufgebaut, jedes Modul bietet Vorlagen und Beispiele, die sorgfältig angewendet werden sollen. Die Übungen sind eher für eine anhaltende Reflexion als für eine Diagnose gedacht. Dieser Kurs ist für Erwachsene gedacht, die sich mit den Persönlichkeitsmustern in sich selbst oder in Beziehungen auseinandersetzen möchten. Er ist lehrreich und ersetzt keine klinische Beurteilung oder Behandlung. Am Ende haben Sie einen sorgfältigen, strukturierten Ansatz, um sich mit diesen Mustern nachdenklich auseinanderzusetzen.