স্কিমা থেরাপির ভিত্তি

স্কিমা থেরাপি শৈশবের প্রাথমিক জীবনে গঠিত দীর্ঘস্থায়ী প্যাটার্নগুলি বর্ণনা করে যা প্রাপ্তবয়স্কদের অভিজ্ঞতাকে রূপ দেয়। এর সঠিক বোঝাপড়া স্কিমাগুলির ধারণা, যে মোডগুলির মাধ্যমে তারা প্রকাশ পায় এবং মৌলিক আবেগিক চাহিদা পূরণের নীতিগুলির উপর নির্ভর করে। এই মৌলিক কোর্সটি সেই ভিত্তি প্রদান করে। এই কোর্স শেষে আপনি প্রাথমিক অপ-অভিযোজিত স্কিমাগুলির ধারণা বর্ণনা করতে, সাধারণ স্কিমাগুলি চিনতে, দৈনন্দিন জীবনে প্রকাশিত মোডগুলি সনাক্ত করতে এবং মৌলিক আবেগিক চাহিদার ভূমিকা বুঝতে সক্ষম হবেন। আপনি যা শিখবেন: - প্রাথমিক অপ-অভিযোজিত স্কিমাগুলির ধারণা এবং জেফরি ইয়াং-এর কাজ - পাঁচটি ডোমেইন এবং প্রতিটি ডোমেইনের প্রধান স্কিমাগুলি - চাইল্ড মোড, প্যারেন্ট মোড এবং কোপিং মোড সহ মোডগুলির ধারণা - মৌলিক আবেগিক চাহিদার ভূমিকা এবং কীভাবে তাদের অপূর্ণ অবস্থা স্কিমাগুলিকে চালিত করে - সীমিত রিপ্যারেন্টিং সহ স্কিমা নিরাময়ের নীতিগুলি থেরাপিতে - জ্ঞানীয়, আবেগিক এবং আচরণগত কৌশলগুলির ভূমিকা - স্ব-প্রয়োগের সীমাবদ্ধতা এবং ক্লিনিক্যাল স্কিমা থেরাপির ভূমিকা কোর্সটিতে পাঠ্য, কেস উদাহরণ এবং প্রতিফলনমূলক প্রশ্ন ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিটি মডিউল সংবেদনশীল বিষয়বস্তুর প্রতি শ্রদ্ধাশীল প্রয়োগকৃত অনুশীলনের মাধ্যমে শেষ হয়। এই কোর্সটি ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য স্কিমা থেরাপির ধারণাগুলি অন্বেষণকারী প্রাপ্তবয়স্কদের এবং যারা একটি স্পষ্ট ধারণা খুঁজছেন তাদের জন্য লেখা হয়েছে। এটি শিক্ষামূলক এবং ক্লিনিক্যাল স্কিমা থেরাপির বিকল্প নয়। কোর্স শেষে আপনি দীর্ঘস্থায়ী প্যাটার্ন হিসাবে স্কিমাগুলির একটি কাঠামোগত ধারণা এবং সেগুলির সাথে কাজ করার নীতিগুলি সম্পর্কে জানতে পারবেন।