スキーマ療法の基礎

スキーマ療法は、幼少期に形成され、大人の経験を形作る長期的なパターンを説明します。その健全な理解は、スキーマの概念、それらが現れるモード、および中核的な感情的ニーズを満たす原則に基づいています。この基礎コースはその基盤を提供します。 このコースの終わりまでに、あなたは早期不適応スキーマの概念を説明し、一般的なスキーマを認識し、日常生活に現れるモードを特定し、中核的な感情的ニーズの役割を理解できるようになります。 学習内容： - 早期不適応スキーマの概念とJeffrey Youngの研究 - 5つの領域とそれぞれの主要なスキーマ - 子どもモード、親モード、対処モードを含むモードの概念 - 中核的な感情的ニーズの役割と、それらが満たされない状態がスキーマをどのように駆動するか - 治療における限定的再養育を含むスキーマヒーリングの原則 - 認知、感情、行動テクニックの役割 - 自己適用（セルフヘルプ）の限界と臨床スキーマ療法の役割 このコースでは、読書資料、ケース例、および振り返りのプロンプトを使用します。各モジュールは、教材の繊細さを尊重した応用演習で締めくくられます。 このコースは、個人的な使用のためにスキーマ療法の概念を探求する大人、およびより明確な理解を求める人々向けに書かれています。これは教育的なものであり、臨床スキーマ療法に取って代わるものではありません。終わりまでに、あなたは長期的なパターンとしてのスキーマと、それらに対処するための原則について構造的な理解を得られるでしょう。