Wioślarstwo
Poznaj intensywny trening wioślarski angażujący całe ciało, zarówno na ergometrze, jak i na wodzie. Skupia się na prawidłowej technice, mechanice wiosłowania oraz budowaniu siły i wytrzymałości.
3 courses
💼 Gotowy do pracy
Podstawy wioślarstwa: Fitness całego ciała na ergometrze i na wodzie
Certyfikat
Praktyka
₼8.50
→
🎓 Z certyfikatem
Praktyczny trening wioślarski: treningi, interwały i budowanie wytrzymałości przez cały rok
Certyfikat
Praktyka
₼8.50
→
🎓 Z certyfikatem
Wioślarstwo jako praktyka życiowa: sprawność, społeczność i rozwój przez dziesięciolecia
Certyfikat
Praktyka
₼8.50
→