Fondamenti di comunicazione consapevole

La comunicazione consapevole porta consapevolezza a come ascoltiamo e parliamo. La pratica del suono si basa sulla comprensione della presenza, sulle componenti dell'ascolto qualificato e sui principi del discorso consapevole. Alla fine di questo corso sarete in grado di descrivere i componenti della comunicazione consapevole, riconoscere i modelli comuni che fanno deragliare le conversazioni, identificare i principi dell'ascolto qualificato e comprendere le basi della comunicazione nonviolenta. Cosa imparerai: - Il ruolo della presenza e dell’attenzione nella comunicazione - Le componenti dell'ascolto qualificato, compresa la riflessione e il chiarimento - I principi del discorso consapevole, tra cui tempismo, intenzione e impatto - Le basi della comunicazione nonviolenta, compresa l'osservazione, il sentimento, il bisogno e la richiesta - Modelli comuni che fanno deragliare le conversazioni tra cui reattività, consulenza e dirottamento - Il ruolo del linguaggio del corpo e del tono nella comunicazione - La differenza tra accordo, comprensione e convalida Il corso utilizza letture, esempi di dialogo e suggerimenti di riflessione.Ogni modulo termina con esercizi applicati che puoi utilizzare nelle tue conversazioni. Questo corso è scritto per gli adulti che vogliono che la loro comunicazione rifletta attenzione e cura.Alla fine avrai sostituito i modelli di comunicazione reattiva con una comprensione più chiara delle componenti della comunicazione consapevole e delle pratiche che le costruiscono.