マインドフル・コミュニケーションの基礎

マインドフル・コミュニケーションは、私たちがどのように耳を傾け、話すかに意識をもたらします。確かな実践は、プレゼンス、熟練した傾聴の要素、そして意識的な発言の原則を理解することに基づいています。この基礎コースはその基盤を提供します。 このコースの終わりまでに、あなたはマインドフル・コミュニケーションの構成要素を説明し、会話を脱線させる一般的なパターンを認識し、熟練した傾聴の原則を特定し、非暴力コミュニケーションの基本を理解できるようになります。 学べること： - コミュニケーションにおけるプレゼンスと注意の役割 - 反映と明確化を含む熟練した傾聴の構成要素 - タイミング、意図、影響を含む意識的な発言の原則 - 観察、感情、ニーズ、要求を含む非暴力コミュニケーションの基本 - 反応性、助言、乗っ取りなど、会話を脱線させる一般的なパターン - コミュニケーションにおけるボディランゲージとトーンの役割 - 同意、理解、承認の違い このコースでは、読書教材、対話例、内省を促す質問を使用します。各モジュールは、あなた自身の会話で使える応用演習で締めくくられます。 このコースは、コミュニケーションに注意と配慮を反映させたい大人向けに書かれています。コースの終わりまでに、あなたは反応的なコミュニケーションパターンを、マインドフル・コミュニケーションの構成要素とそれらを構築する実践についてのより明確な理解に置き換えることができるでしょう。