이 과정 소개
슬픔은 죽음에만 국한되지 않습니다. 성인 생활에서 가장 파괴적인 상실 중 상당수는 관계의 끝, 직업 상실, 건강 변화, 정체성 변화에서 비롯됩니다. 건전한 대처는 각 종류의 상실과 그것이 유발하는 반응을 인식하는 데 달려 있습니다. 이 기초 과정은 이러한 상황을 설명합니다.
이 과정을 마치면 일반적인 비사망 상실과 그 고유한 특징을 설명하고, 모호하고 소외된 상실의 개념을 인식하며, 종종 인식되지 않는 슬픔의 패턴을 식별하고, 이러한 상실에 대처하는 원칙을 이해할 수 있게 됩니다.
학습 내용:
- 이혼 및 우정 상실을 포함한 오랜 관계의 끝에서 오는 슬픔
- 직업 상실, 은퇴 및 경력 전환의 슬픔
- 건강 상실, 만성 질환 및 능력 변화의 슬픔
- 삶의 단계 전환 및 역할 변화를 포함한 정체성 변화의 슬픔
- 치매 환자를 돌보는 것을 포함한 모호한 상실의 개념
- 소외된 슬픔의 개념과 그것을 헤쳐나가기 어려운 이유
- 인정과 의미 부여를 포함한 이러한 상실에 대처하는 원칙
이 과정은 독서 자료, 사례 예시 및 성찰 질문을 사용합니다. 각 모듈은 자신의 상황에서 사용할 수 있는 적용 연습으로 끝납니다.
이 과정은 비사망 상실을 경험하거나 그러한 상실을 겪는 사람을 지원하는 성인을 위해 작성되었습니다. 과정을 마치면 슬픔이 죽음에만 국한된다는 암묵적인 가정을 버리고, 상실이 취하는 다양한 형태와 각 상실에 대처하는 방법에 대한 더 명확한 이해를 갖게 될 것입니다.
받게 되는 것
-
📜
수료증
LinkedIn 프로필에 추가 -
♾️
평생 이용
언제든 다시 보세요, 만료 없음 -
📱
휴대폰 또는 컴퓨터
어디서든 모든 기기에서 -
💸
30일 환불
이유 묻지 않음 -
⚡
짧고 핵심적
1시간 6분의 실용 학습
리뷰
아직 리뷰가 없습니다 — 첫 경험을 공유해 보세요.
다른 학습자도 수강
바쁜 삶을 위해 고안된 증거 기반 인지 기법과 마음챙김 연습을 사용하여 일상적인 압박과 불안에 대한 반응을 변화시키는 방법을 알아보세요.
$4.99$9.99
성취감 있는 삶의 심리학적 원리를 발견하고, 매일의 마인드셋을 개선할 수 있는 실용적인 습관을 길러보세요.
$4.99$9.99
검증된 인지 전략, 낙관주의 실천, 그리고 관계 구축 기법을 개발하여 일상적인 스트레스를 극복하고 장기적인 감정적 힘을 키우세요.
$4.99$9.99
스트레스를 관리하고, 건강한 디지털 경계를 설정하고, 빠르게 변화하는 전문 환경에서 높은 성과와 웰빙을 유지하는 입증된 전략을 배우십시오.
$4.99$9.99
자주 묻는 질문
이 과정을 듣는 데 무엇이 필요한가요? +
인터넷이 되는 휴대폰이나 컴퓨터만 있으면 됩니다. 설치나 특별한 장비는 필요 없습니다.
결제는 어떻게 하나요? +
Stripe를 통한 카드 또는 암호화폐로. 카드 정보는 저장하지 않으며 Stripe가 안전하게 처리합니다.
환불받을 수 있나요? +
네 — 30일 이내 전액 환불, 이유를 묻지 않습니다.
얼마나 오래 이용할 수 있나요? +
평생. 구매하면 과정은 당신의 것이며 언제든 다시 볼 수 있습니다.
수료증을 받을 수 있나요? +
네. 수료 시 LinkedIn 프로필에 추가할 수 있는 수료증을 받습니다.
이런 분야 학습자에게
테크
디자인
금융
마케팅
의료
교육
호스피탈리티
제조업