Podstawy poruszania się po określonych rodzajach strat

Żal nie ogranicza się do śmierci. Wiele najbardziej niepokojących strat w dorosłym życiu wynika z zakończenia relacji, utraty pracy, zmian zdrowotnych i zmian tożsamości.Radzenie sobie z dźwiękiem opiera się na rozpoznawaniu każdego rodzaju straty i reakcji, które zwykle wytwarza.Ten podstawowy kurs wyjaśnia krajobraz. Pod koniec tego kursu będziesz w stanie opisać typowe straty niezwiązane ze śmiercią i ich unikalne cechy, rozpoznać pojęcia niejednoznacznej i pozbawionej prawa do utraty, zidentyfikować wzorce żałoby, które często pozostają nierozpoznane, i zrozumieć zasady radzenia sobie z tymi stratami. Czego się nauczysz: - Żal z powodu zakończenia długiego związku, w tym rozwodu i utraty przyjaźni - Żal utraty pracy, emerytury i przejścia na emeryturę - Żal z powodu utraty zdrowia, przewlekłej choroby i zmiany zdolności - Żal zmian tożsamości, w tym przejścia etapów życia i zmiany ról - Pojęcie straty niejednoznacznej, w tym opieki nad osobą z demencją - Pojęcie żalu pozbawionego praw i dlaczego trudniej jest się poruszać - zasady radzenia sobie z tymi stratami, w tym walidacja i tworzenie znaczenia Kurs wykorzystuje odczyty, przykłady przypadków i podpowiedzi refleksji.Każdy moduł kończy się ćwiczeniami stosowanymi, które możesz wykorzystać we własnej sytuacji. Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy doświadczają lub wspierają kogoś w trakcie straty niezwiązanej ze śmiercią.Pod koniec zastąpisz ukryte założenie, że żałoba dotyczy tylko śmierci, jaśniejszym zrozumieniem wielu form straty i sposobu radzenia sobie z każdym.