Belirli Kayıp Türlerinde Yön Bulmanın Temelleri
İlişkiler, iş, sağlık ve kimlik dahil olmak üzere yaygın ölüm dışı kayıpların benzersiz özelliklerini anlayın.
Bu kurs hakkında
Yas ölüme özgü değildir. Yetişkin yaşamındaki en yıkıcı kayıpların çoğu, ilişki bitişlerinden, iş kaybından, sağlık değişikliklerinden ve kimlik değişimlerinden kaynaklanır. Sağlam bir başa çıkma, her tür kaybı ve onun üretme eğiliminde olduğu tepkileri tanımaya dayanır. Bu temel kurs, bu manzarayı açıklar.
Bu kursun sonunda, yaygın ölüm dışı kayıpları ve onların benzersiz özelliklerini tanımlayabilecek, belirsiz ve dışlanmış kayıp kavramlarını tanıyabilecek, genellikle fark edilmeyen yas kalıplarını belirleyebilecek ve bu kayıplarla başa çıkma ilkelerini anlayabileceksiniz.
Neler öğreneceksiniz:
- Boşanma ve arkadaşlık kaybı dahil olmak üzere uzun süreli bir ilişkinin sona ermesinin yası
- İş kaybı, emeklilik ve kariyer geçişinin yası
- Sağlık kaybı, kronik hastalık ve değişen kapasitenin yası
- Yaşam evresi geçişleri ve rol değişiklikleri dahil olmak üzere kimlik değişimlerinin yası
- Demanslı birine bakıcılık dahil olmak üzere belirsiz kayıp kavramı
- Dışlanmış yas kavramı ve neden başa çıkmanın daha zor olduğu
- Doğrulama ve anlam oluşturma dahil olmak üzere bu kayıplarla başa çıkma ilkeleri
Kurs, okumalar, vaka örnekleri ve yansıtma soruları kullanır. Her modül, kendi durumunuzda kullanabileceğiniz uygulamalı alıştırmalarla sona erer.
Bu kurs, ölüm dışı bir kayıp yaşayan veya bu süreçte birine destek olan yetişkinler için yazılmıştır. Kursun sonunda, yasın yalnızca ölümle ilgili olduğu şeklindeki örtük varsayımı, kaybın aldığı birçok biçim ve her biriyle nasıl başa çıkılacağı konusunda daha net bir anlayışla değiştirmiş olacaksınız.
Ne elde edeceksin
-
📜
Tamamlama sertifikası
LinkedIn profilinize ekleyin -
♾️
Ömür boyu erişim
İstediğin zaman dön, son kullanma tarihi yok -
📱
Telefon veya bilgisayar
Her yerde, her cihazda -
💸
30 gün iade
Sorgusuz -
⚡
Kısa ve odaklı
1 sa 6 dk pratik içerik
Yorumlar
Henüz yorum yok — deneyimini ilk paylaşan sen ol.
Diğer öğrenciler şunları da aldı
Yoğun yaşamlar için tasarlanmış, kanıta dayalı bilişsel teknikler ve farkındalık uygulamaları kullanarak günlük baskı ve kaygıya verdiğiniz tepkiyi dönüştürmeyi keşfedin.
$4.99$9.99
Mutlu bir yaşamın arkasındaki psikolojik ilkeleri keşfedin ve günlük zihniyetinizi geliştirmek için pratik alışkanlıklar edinin.
$4.99$9.99
Günlük stresi yönetmek ve uzun vadeli duygusal güç oluşturmak için kanıtlanmış bilişsel stratejiler, iyimserlik uygulamaları ve ilişki kurma teknikleri geliştirin.
$4.99$9.99
Stresi yönetmek, sağlıklı dijital sınırlar belirlemek ve hızlı tempolu profesyonel bir ortamda yüksek performans ve refahı korumak için kanıtlanmış stratejileri öğrenin.
$4.99$9.99
Sık sorulanlar
Bu kursu almak için neye ihtiyacım var? +
Sadece internetli bir telefon veya bilgisayar yeterli. Kurulum yok, özel donanım yok.
Nasıl ödeme yapabilirim? +
Stripe üzerinden kartla veya kripto para ile. Kart bilgilerini saklamıyoruz — Stripe güvenli şekilde işliyor.
Para iadesi alabilir miyim? +
Evet — 30 gün içinde tam iade, sorgusuz.
Erişimim ne kadar sürer? +
Sonsuza dek. Bir kez satın aldığında, kurs senindir — istediğin zaman dönebilirsin.
Sertifika alacak mıyım? +
Evet. Tamamladığında, LinkedIn profiline ekleyebileceğin bir sertifika alırsın.
Şu sektörlerdeki öğrenenler için
Teknoloji
Tasarım
Finans
Pazarlama
Sağlık
Eğitim
Konaklama
Üretim