Kerja Skema Terapan: Hubungan, Pola, dan Penyembuhan Jangka Panjang
Terapkan konsep skema pada hubungan, pola berulang, dan kerja jangka panjang untuk menyembuhkan skema serta memenuhi keperluan asas.
Tentang kursus ini
Kerja skema terapan menangani pola berulang yang membentuk hubungan dan arah kehidupan. Kursus terapan ini mengajar anda untuk membawa konsep skema ke dalam kerja jangka panjang bersama sokongan profesional.
Pada akhir kursus ini, anda akan dapat mengenali pola skema dalam hubungan anda, bekerja dengan mod yang mendorong kesulitan berulang, merancang tindakan kecil yang memenuhi keperluan asas, dan melibatkan diri dalam penyembuhan jangka panjang bersama penjagaan profesional.
Apa yang akan anda pelajari:
- Pendekatan untuk mengenali pola skema dalam hubungan romantis dan persahabatan
- Pendekatan kepada mod yang mendorong kesulitan berulang di tempat kerja
- Pendekatan kepada tindakan 'reparenting' kecil dalam kehidupan seharian
- Pendekatan kepada pencetus yang mengaktifkan mod kanak-kanak yang kuat
- Pendekatan kepada peranan mod dewasa yang sihat
- Pendekatan untuk mengintegrasikan kerja skema dengan terapi apabila sesuai
- Pendekatan untuk mengekalkan kerja selama bertahun-tahun
Kursus ini distrukturkan di sekitar enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artifak bertulis: refleksi skema hubungan, rancangan pola kerja, rancangan tindakan keperluan asas, peta pencetus, amalan dewasa yang sihat, dan rancangan integrasi jangka panjang.
Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang mempunyai sedikit kebiasaan dengan terapi skema yang ingin menggunakannya sepanjang tempoh kehidupan yang panjang. Ia bersifat pendidikan dan tidak menggantikan terapi skema klinikal. Pada akhirnya, anda akan beralih daripada konsep skema kepada amalan berterusan yang menyokong perubahan jangka panjang dalam pola yang telah membentuk kehidupan anda.
Apa yang anda dapat
-
📜
Sijil tamat
Tambah ke profil LinkedIn anda -
♾️
Akses seumur hidup
Kembali bila-bila masa, tiada tamat tempoh -
📱
Telefon atau komputer
Berfungsi di mana-mana, mana-mana peranti -
💸
Pulangan 30 hari
Tanpa soalan -
⚡
Pendek dan fokus
1 jam 11 min kandungan praktikal
Ulasan
Belum ada ulasan — jadilah yang pertama berkongsi pengalaman anda.
Pelajar lain juga mengambil
Ketahui cara mengubah respons anda terhadap tekanan harian dan kebimbangan menggunakan teknik kognitif berasaskan bukti dan amalan kesedaran yang direka untuk kehidupan yang sibuk.
$4.99$9.99
Temukan prinsip psikologi di sebalik kehidupan yang memuaskan dan bina tabiat praktikal untuk meningkatkan pemikiran harian anda.
$4.99$9.99
Membangunkan strategi kognitif yang terbukti, amalan optimis, dan teknik membangun hubungan untuk mengendalikan tekanan sehari-hari dan membangunkan kekuatan emosi jangka panjang.
$4.99$9.99
Belajar strategi yang terbukti untuk mengurus tekanan, menetapkan sempadan digital yang sihat, dan mengekalkan prestasi tinggi dan kesejahteraan dalam persekitaran profesional yang pantas.
$4.99$9.99
Soalan lazim
Apa yang saya perlukan untuk mengikuti kursus ini? +
Hanya telefon atau komputer dengan internet. Tiada pemasangan, tiada perkakasan khas.
Bagaimana untuk membayar? +
Dengan kad melalui Stripe, atau kripto. Kami tidak menyimpan butiran kad — Stripe menguruskannya dengan selamat.
Bolehkah saya dapatkan bayaran balik? +
Ya — pulangan penuh dalam 30 hari, tanpa soalan.
Berapa lama saya akan mempunyai akses? +
Selamanya. Setelah membeli, kursus adalah milik anda — boleh lawat semula bila-bila masa.
Adakah saya akan mendapat sijil? +
Ya. Setelah tamat, anda akan menerima sijil yang boleh ditambah ke profil LinkedIn anda.
Direka untuk pelajar dalam
Teknologi
Reka bentuk
Kewangan
Pemasaran
Kesihatan
Pendidikan
Hospitaliti
Pembuatan