Praca z zastosowanymi schematami: relacje, wzorce i długoterminowe uzdrawianie
Zastosuj koncepcje schematu do relacji, powtarzających się wzorców i długoterminowej pracy nad leczeniem schematów i zaspokajaniem podstawowych potrzeb.
O tym kursie
Zastosowana praca schematyczna dotyczy powtarzających się wzorców, które kształtują relacje i kierunek życia.Ten zastosowany kurs uczy wprowadzania koncepcji schematu w długoterminową pracę wraz z profesjonalnym wsparciem.
Pod koniec tego kursu będziesz w stanie rozpoznać wzorce schematów w swoich relacjach, pracować z trybami, które napędzają powtarzające się trudności, projektować małe działania, które spełniają podstawowe potrzeby i angażować się w długoterminowe uzdrawianie wraz z profesjonalną opieką.
Czego się nauczysz:
- Podejścia do rozpoznawania wzorców schematycznych w relacjach romantycznych i przyjaźniach
- Podejścia do sposobów, które napędzają powtarzające się trudności w pracy
- Podejścia do małych działań reparenting w życiu codziennym
- Podejścia do wyzwalaczy, które aktywują silne tryby dziecięce
- Podejścia do roli zdrowego trybu dorosłego
- Podejścia do integracji pracy ze schematami z terapią, gdy jest to właściwe
- Podejścia do utrzymania pracy przez lata
Każdy z nich prowadzi do powstania pisemnego artefaktu: refleksji nad schematem relacji, planu wzorców pracy, planu działania w zakresie podstawowych potrzeb, mapy wyzwalaczy, praktyki zdrowego dorosłego i długoterminowego planu integracji.
Ten kurs jest przeznaczony dla dorosłych, którzy mają pewną znajomość terapii schematów i chcą ją stosować przez długi okres życia. Jest to kurs edukacyjny i nie zastępuje terapii klinicznej schematami. Pod koniec kursu przejdziesz od koncepcji schematu do trwałej praktyki, która wspiera długotrwałą zmianę wzorców, które ukształtowały Twoje życie.
Co otrzymasz
-
📜
Certyfikat ukończenia
Dodaj do profilu LinkedIn -
♾️
Dożywotni dostęp
Wracaj, kiedy chcesz — bez wygaśnięcia -
📱
Telefon lub komputer
Działa wszędzie, na każdym urządzeniu -
💸
Zwrot w 30 dni
Bez pytań -
⚡
Krótko i konkretnie
1 godz 11 min praktycznej treści
Recenzje
Brak recenzji — bądź pierwszą osobą, która podzieli się doświadczeniem.
Inni uczyli się też
Odkryj, jak przekształcić swoją reakcję na codzienne napięcia i lęk za pomocą opartych na dowodach technik poznawczych i praktyk uważności, zaprojektowanych z myślą o zabieganym życiu.
$4.99$9.99
Zdefiniuj swój cel, wyjaśnij swoje cele i zbuduj trwały system osiągania niezwykłych wyników w życiu i karierze.
$4.99$9.99
Odkryj psychologiczne zasady spełnionego życia i buduj praktyczne nawyki, aby poprawić swoje codzienne nastawienie.
$4.99$9.99
Opracuj sprawdzone strategie poznawcze, praktyki optymizmu i techniki budowania relacji, aby poruszać się po codziennym stresie i budować długoterminową siłę emocjonalną.
$4.99$9.99
Najczęstsze pytania
Czego potrzebuję, by wziąć udział w tym kursie? +
Wystarczy telefon lub komputer z internetem. Bez instalacji i specjalnego sprzętu.
Jak zapłacić? +
Kartą przez Stripe lub kryptowalutą. Nie przechowujemy danych karty — robi to bezpiecznie Stripe.
Czy mogę otrzymać zwrot? +
Tak — pełen zwrot w 30 dni, bez pytań.
Jak długo będę mieć dostęp? +
Na zawsze. Po zakupie kurs jest twój — wracaj, kiedy chcesz.
Czy dostanę certyfikat? +
Tak. Po ukończeniu otrzymasz certyfikat, który możesz dodać do profilu LinkedIn.
Stworzony dla uczących się w
IT
Design
Finanse
Marketing
Ochrona zdrowia
Edukacja
Hotelarstwo
Produkcja