Pekerjaan Skema Terapan: Hubungan, Pola, dan Penyembuhan Jangka Panjang
Terapkan konsep skema pada hubungan, pola berulang, dan pekerjaan jangka panjang untuk menyembuhkan skema serta memenuhi kebutuhan inti.
Tentang kursus ini
Pekerjaan skema terapan membahas pola berulang yang membentuk hubungan dan arah hidup. Kursus terapan ini mengajarkan Anda untuk membawa konsep skema ke dalam pekerjaan jangka panjang bersama dukungan profesional.
Pada akhir kursus ini, Anda akan dapat mengenali pola skema dalam hubungan Anda, bekerja dengan mode yang mendorong kesulitan berulang, merancang tindakan kecil yang memenuhi kebutuhan inti, dan terlibat dalam penyembuhan jangka panjang bersama perawatan profesional.
Apa yang akan Anda pelajari:
- Pendekatan untuk mengenali pola skema dalam hubungan romantis dan persahabatan
- Pendekatan terhadap mode yang mendorong kesulitan berulang di tempat kerja
- Pendekatan terhadap tindakan reparenting kecil dalam kehidupan sehari-hari
- Pendekatan terhadap pemicu yang mengaktifkan mode anak yang kuat
- Pendekatan terhadap peran mode dewasa yang sehat
- Pendekatan untuk mengintegrasikan pekerjaan skema dengan terapi bila sesuai
- Pendekatan untuk mempertahankan pekerjaan selama bertahun-tahun
Kursus ini disusun dalam enam modul terapan. Setiap modul menghasilkan artefak tertulis: refleksi skema hubungan, rencana pola kerja, rencana tindakan kebutuhan inti, peta pemicu, praktik dewasa yang sehat, dan rencana integrasi jangka panjang.
Kursus ini ditulis untuk orang dewasa dengan sedikit keakraban terapi skema yang ingin menggunakannya sepanjang perjalanan hidup yang panjang. Ini bersifat edukatif dan tidak menggantikan terapi skema klinis. Pada akhirnya, Anda akan beralih dari konsep skema ke praktik berkelanjutan yang mendukung perubahan jangka panjang dalam pola-pola yang telah membentuk hidup Anda.
Apa yang Anda dapatkan
-
📜
Sertifikat penyelesaian
Tambahkan ke profil LinkedIn Anda -
♾️
Akses seumur hidup
Kembali kapan saja, tanpa kedaluwarsa -
📱
Ponsel atau komputer
Berfungsi di mana saja, perangkat apa saja -
💸
Pengembalian 30 hari
Tanpa pertanyaan -
⚡
Singkat dan fokus
1 jam 11 mnt konten praktis
Ulasan
Belum ada ulasan — jadilah yang pertama berbagi pengalaman.
Pelajar lain juga mengambil
Temukan cara mengubah respons Anda terhadap tekanan dan kecemasan sehari-hari menggunakan teknik kognitif berbasis bukti dan praktik mindfulness yang dirancang untuk kehidupan yang sibuk.
$4.99$9.99
Temukan prinsip psikologis di balik kehidupan yang memuaskan dan membangun kebiasaan praktis untuk meningkatkan pola pikir sehari-hari Anda.
$4.99$9.99
Kembangkan strategi kognitif yang terbukti efektif, praktik optimisme, dan teknik membangun hubungan untuk mengatasi stres sehari-hari dan membangun kekuatan emosional jangka panjang.
$4.99$9.99
Pelajari strategi praktis berbasis sains untuk memahami sistem saraf Anda, mengatur kecemasan, mengelola stres, dan melindungi kesehatan mental Anda selama masa-masa sulit.
$4.99$9.99
Pertanyaan umum
Apa yang saya butuhkan untuk mengikuti kursus ini? +
Cukup ponsel atau komputer dengan internet. Tidak ada instalasi atau perangkat khusus.
Bagaimana cara membayar? +
Dengan kartu via Stripe, atau kripto. Kami tidak menyimpan detail kartu — Stripe menanganinya dengan aman.
Bisakah saya mendapat refund? +
Ya — refund penuh dalam 30 hari, tanpa pertanyaan.
Berapa lama saya akan punya akses? +
Selamanya. Setelah membeli, kursus jadi milik Anda untuk dikunjungi lagi kapan saja.
Apakah saya akan mendapat sertifikat? +
Ya. Setelah selesai, Anda akan menerima sertifikat yang bisa ditambahkan ke profil LinkedIn.
Dibuat untuk pelajar di
Teknologi
Desain
Keuangan
Pemasaran
Kesehatan
Pendidikan
Perhotelan
Manufaktur