Werkboek voor alleenstaande ouders: routines, budgetten en ondersteunende netwerken

Werkende alleenstaande ouders bouwen op weloverwogen routines, zorgvuldige budgetten en een georganiseerd ondersteunend netwerk.Dit praktische werkboek leidt u door elk met sjablonen die zijn ontworpen voor echte huishoudens. Aan het einde van deze cursus heb je een duurzame dagelijkse routine, een werkend gezinsbudget, een georganiseerd ondersteuningsnetwerk, een back-upplan voor noodgevallen en een zelfzorgplan. Wat je leert: - Hoe je dagelijkse routines kunt ontwerpen die passen bij je energie en de behoeften van de kinderen - Hoe een budget op te stellen dat huisvesting, voedsel, kinderopvang en basisnoodfondsen omvat - Hoe een ondersteunend netwerk te identificeren en te organiseren, inclusief familie, vrienden en betaalde hulp - Hoe een back-up plan op te zetten voor noodgevallen, waaronder ziekte en werkreizen - Hoe om te gaan met beslissingsmoeheid door middel van pre-beslissingen en sjablonen - Hoe je kleine zelfzorgpraktijken kunt opbouwen die passen binnen jouw realiteit - Hoe je patronen over weken en maanden kunt bijhouden De cursus is opgebouwd als een werkboek. Elke module bevat sjablonen en voorbeelden die je toepast op je gezin. Deze cursus is geschreven voor alleenstaande ouders die praktische structuur willen in plaats van meer advies.Tegen het einde heb je overweldiging vervangen door gedocumenteerde structuren die de veeleisende weken van alleenstaande ouders doorstaan.