Практическая книга для одиноких родителей: обычаи, бюджеты и сети поддержки

Работа одиноких родителей строится на тщательно продуманных процедурах, тщательном бюджете и организованной сети поддержки. Эта практическая рабочая тетрадь провожает вас через каждый из них с шаблонами, предназначенными для реальных домохозяйств. К концу этого курса у вас будет устойчивый ежедневный режим, работающий семейный бюджет, организованная сеть поддержки, резервный план на случай чрезвычайных ситуаций и план самопомощи. Что вы узнаете: - Как составить ежедневный распорядок, который соответствует вашей энергии и потребностям детей - Как составить бюджет, который включает жилье, питание, уход за детьми и основные чрезвычайные фонды - Как определить и организовать сеть поддержки, включая семью, друзей и платную помощь - Как создать резервный план на случай чрезвычайных ситуаций, включая болезнь и служебные командировки - Как справиться с усталостью от принятия решений с помощью предварительных решений и шаблонов - Как построить небольшие практики самостоятельной заботы, которые вписываются в вашу реальность - Как отслеживать тенденции в течение недель и месяцев Курс построен как рабочая тетрадь. Каждый модуль содержит шаблоны и примеры. Вы применяете их в своей семье. Этот курс написан для одиноких родителей, которые хотят практическую структуру, а не больше советов. К концу вы заменили перегружать с документированных структур, которые держат по всем требовательных недель одиноких родителей.