الفنون التعبيرية للشفاء
استخدم المنافذ الإبداعية مثل الكتابة والفن والموسيقى كأدوات علاجية لمعالجة المشاعر المعقدة المتعلقة بالحزن والصدمات.
5 courses
تعلم كيف تدمج العمليات الإبداعية مثل الماندالا، لوحات الرؤية، والمجلات العلاجية في ممارستك التدريبية لمساعدة العملاء على تقليل الإجهاد وتحقيق الأهداف.
اكتشف كيف يمكنك استخدام التعبير الإبداعي لدعم الصحة العاطفية وتيسير اكتشاف الذات من خلال مبادئ العلاج الفني الأساسية والتمارين الكتابية.
تعلم كيف تربط بين تسلسلات اليوغا البدنية، وتوازن الرقبة والعمود الفقري، والتحضير للوقوف على الرأس لإشعال الوضوح العقلي والتعبير الإبداعي.
تعلم مبادئ اليوغا الدائرية لتوجيه نفسك من خلال الحركات السائلة التي تربط التنفس مع الفضاء المادي وبناء الوعي العميق للجسم.
تعلم ممارسة تمرينات اليوغا المبدعة لتخفيف التوتر البدني، وتحسين حركة العمود الفقري، وتطوير اتصال أعمق بين عقلك، وقلبك، وجسمك.