অহিংস যোগাযোগের ভিত্তি

অহিংস যোগাযোগ হল সহানুভূতিশীল, সৎ এবং স্পষ্ট কথোপকথনের একটি কাঠামো। এর সঠিক অনুশীলন চারটি উপাদান এবং সেগুলিকে একত্রিত করে এমন নীতিগুলি বোঝার উপর নির্ভর করে। এই মৌলিক কোর্সটি সেই ভিত্তি প্রদান করে। এই কোর্স শেষে আপনি NVC-এর চারটি উপাদান বর্ণনা করতে পারবেন, প্রতিটি কীভাবে সাধারণ বিকল্পগুলি থেকে আলাদা তা চিনতে পারবেন, সহানুভূতি এবং আত্ম-সহানুভূতির নীতিগুলি চিহ্নিত করতে পারবেন এবং এই পদ্ধতির সীমাবদ্ধতা ও প্রয়োগগুলি বুঝতে পারবেন। আপনি যা শিখবেন: - চারটি উপাদান: পর্যবেক্ষণ, অনুভূতি, প্রয়োজন এবং অনুরোধ - পর্যবেক্ষণ কীভাবে মূল্যায়ন থেকে আলাদা - অনুভূতি কীভাবে ব্যাখ্যা থেকে আলাদা - প্রয়োজন কীভাবে কৌশল থেকে আলাদা - অনুরোধ কীভাবে চাহিদা থেকে আলাদা - NVC-তে সহানুভূতিশীল শোনার নীতিগুলি - আত্ম-সহানুভূতি এবং নিজের প্রয়োজনের সচেতন ভূমিকার কোর্সটিতে পাঠ্য, কথোপকথনের উদাহরণ এবং প্রতিফলনের জন্য প্রশ্ন ব্যবহার করা হয়েছে। প্রতিটি মডিউল শেষে প্রয়োগমূলক অনুশীলন রয়েছে যা আপনি দৈনন্দিন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করতে পারবেন। এই কোর্সটি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লেখা হয়েছে যারা সহানুভূতিশীল যোগাযোগের একটি সুসংগঠিত পদ্ধতি চান। কোর্স শেষে আপনি আরও সদয়ভাবে যোগাযোগের অস্পষ্ট উদ্দেশ্যগুলিকে একটি সুসংগঠিত কাঠামো দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারবেন যা আপনি দৈনন্দিন জীবনে অনুশীলন করতে পারবেন।