Fondamenti di Comunicazione Nonviolenta

La comunicazione nonviolenta è un quadro per una conversazione compassionevole, onesta e chiara. La pratica sana si basa sulla comprensione delle quattro componenti e dei principi che le tengono insieme. Alla fine di questo corso sarete in grado di descrivere le quattro componenti della CNV, riconoscere come ciascuna differisce dalle alternative comuni, identificare i principi di empatia e auto-empatia e comprendere i limiti e le applicazioni dell'approccio. Cosa imparerai: - Le quattro componenti: osservazione, sentimento, bisogno e richiesta - Come l'osservazione differisce dalla valutazione - Come il sentimento differisce dall'interpretazione - Come il bisogno differisce dalla strategia - Come la richiesta differisce dalla domanda - I principi dell’ascolto empatico nella CNV - Il ruolo dell'auto-empatia e della consapevolezza dei propri bisogni Il corso utilizza letture, esempi di dialogo e suggerimenti di riflessione.Ogni modulo termina con esercizi applicati che puoi utilizzare in situazioni quotidiane. Questo corso è scritto per gli adulti che desiderano un approccio strutturato alla comunicazione compassionevole.Alla fine avrai sostituito le intenzioni vaghe di comunicare più gentilmente con un quadro strutturato che puoi praticare nella vita di tutti i giorni.