Vipassana appliquée: Vie quotidienne, retraites et pratique à long terme

La pratique de Vipassana est plus puissante lorsqu'elle est portée dans la vie quotidienne et soutenue par des retraites occasionnelles au fil des ans.Ce cours appliqué vous apprend à apporter la pratique de la perspicacité dans la vie et à la soutenir sur le long terme. À la fin de ce cours, vous serez en mesure d'apporter la pratique de la perspicacité dans la vie quotidienne, de préparer et d'intégrer des retraites, de travailler avec des expériences difficiles en tant que pratique et de soutenir la pratique pendant des décennies. Ce que vous apprendrez: - Approches pour introduire la pratique de l'insight dans les activités quotidiennes - Approches pour préparer une retraite et à quoi s'attendre - Approches pour intégrer l'expérience de retraite dans la vie ordinaire - Approches pour travailler avec des expériences difficiles comme pratique plutôt que seulement des obstacles - Approches du rôle des relations enseignant-élève et de la sangha - Approches de l'éthique et des fondements moraux dans la pratique à long terme - Approches pour soutenir la pratique à travers les décennies Le cours est structuré autour de six modules appliqués, chacun produisant un artéfact écrit: une pratique de vie quotidienne, un plan de préparation à la retraite, un plan d’intégration post-retraite, une approche de la difficulté comme pratique, une réflexion enseignant-communauté, et un plan de pérennité à long terme. Ce cours est destiné aux adultes ayant une certaine expérience de Vipassana, il s'agit d'un matériel d'étude qui ne remplace pas les conseils d'un professeur ou une expérience de retraite. À la fin du cours, vous aurez une approche structurée pour la pratique de la perspicacité intérieure dans la vie quotidienne et au fil des ans.