PickAClass ·
Esprit, Développement Personnel et Santé Mentale ·
Pratiques de Pleine Conscience et Méditation
Méditation Marchée et en Mouvement
Apprenez à pratiquer la pleine conscience en mouvement. Utilisez les sensations physiques de la marche ou des mouvements doux pour ancrer votre attention dans le moment présent.
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💼 Prêt pour l'emploi
🎓 Avec certificat
Mouvement conscient: Intégrer la pleine conscience dans l'exercice pour soulager le stress
Certificat
Pratique
₫4.260.000
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💼 Prêt pour l'emploi
🎓 Avec certificat
Méditation pour débutants : Techniques faciles pour développer une habitude quotidienne
Certificat
Pratique
₫5.010.000
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🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Méditation matinale en mouvement: yoga et respiration pour la vitalité quotidienne
Certificat
Pratique
₫4.010.000
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🏆 Le plus populaire
🎓 Avec certificat
Méditation confortable: posture, mobilité et préparation physique
Certificat
Pratique
₫880.000
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⚡ Idéal pour débuter
🎓 Avec certificat
Sanctuaire de Paix: Yoga et pleine conscience pour l'équilibre intérieur
Certificat
Pratique
₫2.130.000
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💼 Prêt pour l'emploi
🎓 Avec certificat
Introduction à la méditation de marche: mouvement conscient pour le calme quotidien
Certificat
Pratique
₫1.750.000
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🏆 Le plus populaire
🎓 Avec certificat
Pleine conscience active : une pratique émouvante de méditation et de gratitude
Certificat
Pratique
₫3.760.000
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🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Étirement et posture pour une méditation confortable
Certificat
Pratique
₫3.760.000
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🌟 Choix des étudiants
🎓 Avec certificat
Mouvement Somatique: Initiation Distal pour la Conscience du Corps
Certificat
Pratique
₫6.140.000
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⚡ Idéal pour débuter
🎓 Avec certificat
Mouvement Méditation: L'art et la pratique du Namaskar
Certificat
Pratique
₫2.760.000
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