Praktikal na Kasanayan sa Komunikasyon para sa mga Mag-asawa: Isang Workbook

Ang mga kasanayan sa komunikasyon ay nabubuo sa pamamagitan ng pagsasanay, hindi lamang sa pananaw. Ang hands-on na kursong ito ay nagbibigay sa iyo ng isang workbook ng mga kasanayan na maaaring gawin ng mga mag-asawa nang magkasama, mula sa maikling pang-araw-araw na check-in hanggang sa nakabalangkas na pag-uusap tungkol sa salungatan. Sa pagtatapos ng kursong ito, magkakaroon ka ng pang-araw-araw na kasanayan sa koneksyon, isang template para sa lingguhang check-in ng relasyon, isang nakabalangkas na format ng pag-uusap tungkol sa salungatan, isang routine sa pag-aayos, at isang ehersisyo sa mga pangangailangan at pagpapahalaga na maaari mong gamitin nang regular. Ano ang matututunan mo: - Paano magsagawa ng maikling pang-araw-araw na check-in na nagtatayo ng koneksyon nang hindi nagiging isa pang obligasyon - Paano magdisenyo ng lingguhang check-in na sumasaklaw sa mga pagpapahalaga, kahilingan, at paparating na logistik - Paano gumamit ng nakabalangkas na format ng pag-uusap tungkol sa salungatan na pumipigil sa paglala - Paano gumamit ng mga pagtatangka sa pag-aayos sa panahon at pagkatapos ng mahihirap na pag-uusap - Paano ipahayag ang mga pangangailangan gamit ang pagmamasid, pakiramdam, pangangailangan, at kahilingan sa halip na pagpuna - Paano makinig upang maramdaman ng kabilang tao na siya ay narinig bago lumitaw ang mga tugon o solusyon - Paano hawakan ang isang pag-uusap na lumalala kabilang ang kung paano huminto at magpatuloy nang maayos Ang kurso ay nakabalangkas bilang isang workbook. Ang bawat module ay nagbibigay ng mga script, template, at prompt. Ikaw at ang iyong kapareha ay magtatrabaho sa mga ito nang magkasama sa loob ng ilang linggo. Ang kursong ito ay isinulat para sa mga mag-asawa na gustong magsanay sa halip na magbasa lamang tungkol sa komunikasyon. Sa pagtatapos, mapapalitan mo ang mga reaktibong pag-uusap ng isang maliit na hanay ng mga kasanayan na aktwal na ginagamit ninyong dalawa, at ang pagkakaiba sa pang-araw-araw na interaksyon ay mararamdaman sa loob ng ilang linggo sa halip na mga taon.