Buku Kerja Komunikasi Tanpa Kekerasan: Amalan Harian dan Templat Perbualan

Kemahiran NVC dibina melalui amalan yang disengajakan dalam perbualan sebenar. Buku kerja praktikal ini membimbing anda melalui amalan harian, templat perbualan, dan rutin empati diri dengan latihan dan contoh berasaskan kes. Pada akhir kursus ini anda akan mempunyai amalan NVC harian, templat perbualan untuk situasi biasa, rutin empati diri, log pencetus dan tindak balas, dan rancangan refleksi untuk pertumbuhan berterusan. Apa yang akan anda pelajari: - Cara berlatih menterjemahkan penilaian kepada pemerhatian dalam masa nyata - Cara mengembangkan perbendaharaan kata emosi melangkaui yang menyenangkan dan tidak menyenangkan - Cara mengenali keperluan di sebalik perasaan yang kuat - Cara merumuskan permintaan yang spesifik, boleh dilaksanakan, dan boleh disemak semula - Cara menggunakan pendengaran empati dalam perbualan harian - Cara menggunakan empati diri apabila anda teraktif - Cara mengendalikan kesukaran paling biasa dalam menerapkan NVC Kursus ini distrukturkan sebagai buku kerja. Setiap modul menyediakan templat, membimbing melalui contoh, dan membimbing anda untuk melengkapkan versi anda sendiri menggunakan perbualan dari kehidupan anda. Kursus ini ditulis untuk orang dewasa yang mahukan amalan dan bukannya hanya teori. Pada akhirnya anda akan menggantikan idea NVC abstrak dengan satu set kecil amalan yang muncul dalam perbualan anda.