নৈতিক অ-একগামীতা অন্বেষণ: একটি ব্যক্তিগত প্রতিফলন এবং আবিষ্কারের ওয়ার্কবুক

নৈতিক অ-একগামীতা সম্পর্কে পড়া উপকারী; তবে এর সাথে আপনার ব্যক্তিগত অবস্থান কোথায় তা জানা ভিন্ন কিছু। এই ওয়ার্কবুক কোর্সটি এমন ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা বিমূর্ত আগ্রহ থেকে প্রকৃত আত্ম-জ্ঞানের দিকে যেতে চান — কাঠামোগত অনুশীলনের মাধ্যমে কাজ করে যা আপনাকে ENM এর সাথে সম্পর্কিত আপনার নিজস্ব মূল্যবোধ, চাহিদা, প্রস্তুতি এবং সম্পর্কের লক্ষ্যগুলি মূল্যায়ন করতে সহায়তা করে। এই কোর্সের শেষে আপনি সম্পর্কের কাঠামোর সাথে সম্পর্কিত একটি ব্যক্তিগত মূল্যবোধের তালিকা সম্পূর্ণ করতে পারবেন, আপনার নিজস্ব চাহিদা এবং পরিস্থিতির বিপরীতে অন্তত তিনটি ENM মডেলের তুলনা করতে পারবেন, অ-একগামীতার জন্য আপনার নিজস্ব মানসিক প্রস্তুতি মূল্যায়ন করতে পারবেন এবং একটি স্পষ্ট পরবর্তী পদক্ষেপ বর্ণনা করতে পারবেন — তা ENM ব্যবস্থায় প্রবেশ করা হোক, একজন সঙ্গীর সাথে সম্ভাবনা নিয়ে আলোচনা করা হোক, অথবা এই মুহূর্তে আপনার জন্য ENM সঠিক নয় বলে সিদ্ধান্ত নেওয়া হোক। আপনি যা শিখবেন: - একটি ব্যক্তিগত মূল্যবোধের তালিকা: অন্তরঙ্গ সম্পর্কে আপনি আসলে কী মূল্য দেন এবং কীভাবে বিভিন্ন সম্পর্কের কাঠামো সেই মূল্যবোধগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বা সাংঘর্ষিক তা চিহ্নিত করা - সম্পর্ক মডেলের তুলনা: আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির বিপরীতে পলিঅ্যামরি, ওপেন রিলেশনশিপ, রিলেশনশিপ অ্যানার্কি এবং অন্যান্য ENM ফর্মগুলি মূল্যায়ন করার জন্য একটি কাঠামোগত অনুশীলন - প্রস্তুতির মূল্যায়ন: মানসিক ক্ষমতা, যোগাযোগ দক্ষতা, উপলব্ধ সময় এবং শক্তি এবং আপনার বিদ্যমান সম্পর্কের বর্তমান প্রেক্ষাপট কভার করে একটি স্ব-মূল্যায়ন সরঞ্জাম - অনুপ্রেরণা অন্বেষণ: ENM এর জন্য যে অনুপ্রেরণাগুলি মানুষকে ভালোভাবে সেবা করে এবং যেগুলি সমস্যা তৈরি করে সেগুলির মধ্যে পার্থক্য করা - বর্তমান সঙ্গীর সাথে ENM নিয়ে আলোচনা: আপনার সাথে একগামী সম্পর্কে থাকা কারো সাথে প্রথমবারের মতো বিষয়টি উত্থাপন করার জন্য একটি ধাপে ধাপে নির্দেশিকা - সম্প্রদায় এবং সংস্থান গবেষণা: আপনার পরিস্থিতির সাথে প্রাসঙ্গিক ENM সম্প্রদায়, বই এবং সহায়তা সংস্থানগুলি চিহ্নিত করার জন্য একটি নির্দেশিত অনুশীলন - একটি ব্যক্তিগত পরীক্ষা ডিজাইন করা: আপনি যদি এগিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে একটি অ-একগামী ব্যবস্থার একটি সতর্ক, সুস্পষ্ট পরীক্ষা কীভাবে কাঠামোবদ্ধ করবেন - এগিয়ে না যাওয়ার সিদ্ধান্ত: আপনার বর্তমান জীবনের জন্য ENM সঠিক নয় বলে যদি আপনি নির্ধারণ করেন তবে কীভাবে চিন্তাভাবনা করে অন্বেষণ প্রক্রিয়াটি বন্ধ করবেন প্রতিটি মডিউল একটি সংক্ষিপ্ত পরিচিতিমূলক পাঠের পরে একটি ব্যবহারিক অনুশীলন বা প্রতিফলন ওয়ার্কশীট সরবরাহ করে। সম্মিলিত আউটপুট হল একটি ব্যক্তিগত ENM অন্বেষণ জার্নাল: আপনার আত্ম-অনুসন্ধানের একটি নথিভুক্ত রেকর্ড যা আপনি অংশীদার, সম্প্রদায়ের সদস্য বা একজন থেরাপিস্টের সাথে কথোপকথনের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। এই কোর্সটি এমন ব্যক্তিদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যারা নৈতিক অ-একগামীতা সম্পর্কে কৌতূহলী এবং এটি তাদের জন্য সঠিক কিনা তা অন্বেষণ করতে চান। এটি তাদের জন্যও লেখা হয়েছে যাদের অংশীদাররা বিষয়টি উত্থাপন করেছেন এবং যারা তাদের নিজস্ব প্রতিক্রিয়ার সাথে জড়িত হওয়ার জন্য একটি কাঠামোগত উপায় চান। অ-একগামীতার সাথে পূর্বের কোনো অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।