Etik Tek Eşli Olmayan İlişkileri Keşfetmek: Kişisel Bir Yansıma ve Keşif Çalışma Kitabı

Etik tek eşli olmayan ilişkiler hakkında okumak faydalıdır; kişisel olarak bu konuda nerede durduğunuzu bilmek ise farklı bir şeydir. Bu çalışma kitabı kursu, soyut ilgiden gerçek benlik bilgisine geçmek isteyen kişiler için tasarlanmıştır — ENM ile ilgili kendi değerlerinizi, ihtiyaçlarınızı, hazırlığınızı ve ilişki hedeflerinizi değerlendirmenize yardımcı olan yapılandırılmış egzersizler üzerinde çalışarak. Bu kursun sonunda, ilişki yapısıyla ilgili kişisel bir değer envanteri tamamlayabilecek, kendi ihtiyaçlarınız ve koşullarınızla en az üç ENM modelini karşılaştırabilecek, tek eşli olmayan ilişkilere karşı kendi duygusal hazırlığınızı değerlendirebilecek ve net bir sonraki adımı belirleyebileceksiniz — bu, bir ENM düzenlemesine girmek, bir partnerle olasılığı tartışmak veya şu anda ENM'nin sizin için uygun olmadığına karar vermek olabilir. Ne öğreneceksiniz: - Kişisel değer envanteri: yakın ilişkilerde gerçekten neye değer verdiğinizi ve farklı ilişki yapılarının bu değerlerle nasıl uyumlu veya çatışmalı olduğunu belirleme - İlişki modeli karşılaştırması: poliamori, açık ilişkiler, ilişki anarşisi ve diğer ENM biçimlerini kendi özel durumunuza göre değerlendirmek için yapılandırılmış bir egzersiz - Hazırlık değerlendirmesi: duygusal kapasite, iletişim becerileri, mevcut zaman ve enerji ile mevcut ilişkilerinizin güncel bağlamını kapsayan bir öz değerlendirme aracı - Motivasyon keşfi: insanlara iyi hizmet eden ENM motivasyonları ile sorun yaratma eğiliminde olanları ayırt etme - Mevcut bir partnerle ENM'yi tartışmak: sizinle tek eşli bir ilişkide olan biriyle konuyu ilk kez gündeme getirmek için adım adım bir rehber - Topluluk ve kaynakları araştırma: durumunuzla ilgili ENM topluluklarını, kitapları ve destek kaynaklarını belirlemek için rehberli bir egzersiz - Kişisel bir deney tasarlama: devam etmeye karar verirseniz, tek eşli olmayan bir düzenlemenin dikkatli ve açık bir denemesini nasıl yapılandıracağınız - Devam etmeme kararı: ENM'nin mevcut yaşamınız için uygun olmadığına karar verirseniz, keşif sürecini nasıl dikkatlice sonlandıracağınız Her modül, kısa bir oryantasyon okuması ve ardından pratik bir egzersiz veya yansıma çalışma sayfası sunar. Kümülatif çıktı, partnerler, topluluk üyeleri veya bir terapist ile yapacağınız konuşmalar için temel olarak kullanabileceğiniz, kendi sorgulamanızın belgelenmiş bir kaydı olan kişisel bir ENM keşif günlüğüdür. Bu kurs, etik tek eşli olmayan ilişkiler hakkında meraklı olan ve kendileri için uygun olup olmadığını keşfetmek isteyen kişiler için tasarlanmıştır. Ayrıca, partnerleri konuyu gündeme getirmiş ve kendi tepkileriyle yapılandırılmış bir şekilde ilgilenmek isteyenler için de yazılmıştır. Tek eşli olmayan ilişkilerle ilgili önceden deneyim gerekmemektedir.