Alimentação Consciente — PickAClass

Alimentação Consciente

Transforme sua relação com a comida aplicando princípios de mindfulness aos seus hábitos alimentares. Aprimore a experiência sensorial e reconheça os sinais de fome.

11 courses

🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Superando a alimentação emocional e os desejos por comida

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Alimentação Intuitiva para Iniciantes: Supere a Frustração da Dieta

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Menus Conscientes: Um Guia para Comer Fora de Forma Saudável

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Superando a Alimentação Emocional e os Hábitos de Compulsão Alimentar

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Estratégias de controle de calorias para profissionais ocupados

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Psicologia alimentar: Liberte-se da alimentação emocional e compulsiva

Certificado Prática
9,19 €
🔥 Em alta 🎓 Com certificado

Superando a alimentação emocional: construa hábitos saudáveis

Certificado Prática
9,19 €
⚡ Ideal para começar 🎓 Com certificado

Mindful Eating: Reconstrua sua relação com a comida

4.9 (359)
Certificado Prática
9,19 €
⚡ Ideal para começar 🎓 Com certificado

Comer de forma consciente e intuitiva: superar a alimentação emocional

4.6 (18)
Certificado Prática
9,19 €
🏆 O mais popular 🎓 Com certificado

Psicologia Culinária: Compreendendo Alimentos, Emoções e a Mente

Certificado Prática
9,19 €
💼 Pronto para o mercado 🎓 Com certificado

Nutrição para o Bem-Estar Mental: Alimentos e Gestão do Stress

Certificado Prática
9,19 €
Showing 1–11 of 11 courses