الأكل الواعي — PickAClass

الأكل الواعي

غيّر علاقتك بالطعام من خلال تطبيق مبادئ اليقظة على عاداتك الغذائية. عزز التجربة الحسية وتعرف على إشارات الجوع.

12 courses

🔥 رائج 🎓 بشهادة

التغلب على الأكل العاطفي والرغبة في تناول الطعام

شهادة تطبيق عملي
50 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

الأكل البديهي للمبتدئين: التغلب على الإحباط الناجم عن اتباع نظام غذائي

شهادة تطبيق عملي
31 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

قوائم طعام واعية: دليل لتناول الطعام الصحي في الخارج

شهادة تطبيق عملي
38 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

التغلب على عادات الأكل العاطفي والنهم

شهادة تطبيق عملي
54 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

استراتيجيات التحكم في السعرات الحرارية للمهنيين المشغولين

شهادة تطبيق عملي
27 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

علم النفس الغذائي: التحرر من الأكل العاطفي والمفرط

شهادة تطبيق عملي
54 000 ֏
🔥 رائج 🎓 بشهادة

التغلب على الأكل العاطفي: بناء العادات الصحية

شهادة تطبيق عملي
41 000 ֏
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة

الأكل الواعي: أعد بناء علاقتك بالطعام

4.9 (359)
شهادة تطبيق عملي
83 000 ֏
⚡ الأفضل للبداية 🎓 بشهادة

الأكل الواعي والحدسي: تغلب على الأكل العاطفي

4.6 (18)
شهادة تطبيق عملي
60 000 ֏
🌟 اختيار الطلاب 🎓 بشهادة

استمتع بكل قضمة: الأكل الواعي لخسارة الوزن المستدامة

4.1 (11)
شهادة تطبيق عملي
63 000 ֏
🏆 الأكثر شعبية 🎓 بشهادة

علم النفس في مجال الطبخ: فهم الغذاء والعاطفة والعقل

شهادة تطبيق عملي
56 000 ֏
💼 جاهز لسوق العمل 🎓 بشهادة

التغذية من أجل الصحة العقلية: الغذاء وإدارة الإجهاد

شهادة تطبيق عملي
88 000 ֏
Showing 1–12 of 12 courses