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カタログ · 健康＆ウェルネス · フィットネス

あなたのBJJゲームを作る：ドリリング、スパーリング、あなたのAゲームを開発する

意図的な練習，構造化されたスパーリングアプローチ，一貫した自己反省を通じて，パーソナルＢＪＪゲームを開発する実践的な仕事を通して歩く。

⏱ 1時間50分 📚 5レッスン 🎧 音声版

このコースについて

ＢＪＪの技術を身につけるには，ただクラスに出るだけでは不十分である。 練習時間を計算するよりも、意識して練習することを重視する。 学ぶことは 特定の位置と移動を 信頼できる技術にする 意図的なドリリングを適用する １）位置的ラウンド，フローローリング，コンペティティブラウンドを含む構造スパーリングアプローチ。 あなたの体格と好みに合わせた パーソナル・Aゲームを作りましょう -乗馬からの脱出、サイドコントロール、バックコントロールなどの悪位置からの復旧訓練 -早期タップやパートナーの選択などのスマートなトレーニングで負傷を管理する 学習の促進のために，ビデオレビューと日記を用いた。 特定のゲームを作るための 個人的なトレーニング計画を 作成するための 書き込み練習を 行う 初心者から中級者までの練習者を対象に、より意識的に練習するためのコースである。ベルトレベルは必要ない。マット上での技の本来の発達を尊重し、構造化された練習を通じて成長させる技術として、BJJのトレーニングを扱う。

得られるもの

  • 📜 修了証
    LinkedInプロフィールに追加
  • 💬 Personal AI tutor
    Stuck on a lesson? Ask your built-in tutor anything, any time.
  • 🎧 音声版付き
    画面なしでもどこでも学べる
  • ♾️ 無期限アクセス
    いつでも再開可能、有効期限なし
  • 📱 スマホでもPCでも
    どこでもどんな端末でも
  • 💸 30日返金保証
    理由を聞きません
  • ⚡ 短く要点だけ
    1時間50分の実践的な内容

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よくある質問

このコースを受けるには何が必要ですか？ +

インターネットに接続したスマホかパソコンだけ。インストールも特別な機材も不要です。

支払い方法は？ +

Stripe経由のカード、または暗号通貨。カード情報は当社では保存せず、Stripeが安全に取り扱います。

返金できますか？ +

はい — 30日以内なら理由を問わず全額返金。

いつまでアクセスできますか？ +

ずっと。購入後はあなたのもの。いつでも見返せます。

修了証はもらえますか？ +

はい。修了するとLinkedInプロフィールに追加できる修了証を受け取れます。

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